艾灸減肥應該大家都有了解或者聽說吧，那么想知道為什么艾灸能夠減肥嗎？以及艾灸減肥是否安全，那么下面大家一起來了解一下艾灸減肥的原理吧。

艾灸減肥的原理是什么呢？

1、艾灸產(chǎn)生熱：皮膚受熱后毛孔擴張，使藥物能夠快速滲透到皮下，直達病灶，細胞溫度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。艾灸能夠提高細胞吸收營養(yǎng)的能力和速度。

2、艾灸結(jié)合了艾草以外的其它中藥：艾灸的材料中加入諸多名貴中草藥后，使其藥性成分快速達到病灶，在熱力和灸力的作用下，一瞬間起到通經(jīng)活絡，活化細胞的作用。

3、艾灸能夠達到一瞬間刺激經(jīng)脈腧穴，打通經(jīng)絡之目的。

4、艾灸人體腧穴時，人體經(jīng)絡腧穴有自我雙向調(diào)節(jié)作用。如腹瀉與便秘，完全相反的兩種病癥，能夠只艾灸天樞一個穴位，即可解決便秘與腹瀉兩種問題。

5、艾灸后經(jīng)絡腧穴會有熱敏感傳現(xiàn)象。透熱、擴熱、傳熱、局部不熱遠部熱、表面不熱深部熱等或者產(chǎn)生其它非熱感覺：施灸或遠離施灸部位出產(chǎn)生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺。

為什么艾灸能夠減肥瘦身

艾灸的主要原料是由純陽植物艾草所制，經(jīng)燃燒作用力更強，火龍灸具有特殊的純陽之性，補充陽氣，使人精血旺盛，扶正祛邪，固本強身，增強人體免疫的作用，正是冬季寒性體質(zhì)的最佳養(yǎng)生保健方法，艾灸減肥從改善不良體質(zhì)開始，在減肥瘦身的同時，還可達到美容養(yǎng)生的效果。

艾灸減肥灸哪里好

1、關元穴。我們的脂肪大部分都是積聚在這一個部位，因而如果大家想要減肥瘦身，更應該要對這一個穴位進行刺激，而當人體的肚臍中的經(jīng)絡開始疏通，人體的肥胖問題就可以得到解決。

2、三陰交。三陰交是位于腳部的一個穴位，這個穴位有調(diào)理脾胃的作用，因而對于部分由于脾虛弱的等原因?qū)е路逝值幕颊邅碇v，在日常生活中多艾灸三陰交是一個非常好的選擇。

3、足三里。這一個穴位同樣是一個十分重要的穴位。這一個穴位如果可以在日常生活中多進行刺激就可以使得大家的身體中的經(jīng)絡變得更加暢通。繼而幫助到大家減肥瘦身。

4、大椎穴。這一個穴位有非常好的幫助身體變得更加暢通的作用。因而對于一些長時間的缺少健身運動的人來講是一個十分好的穴位。因而建議大家在日常生活中能夠多進行艾灸，相信對于減肥瘦身也有一定的作用。

艾灸減肥會反彈嗎?

通常情況下艾灸減肥成功之后是不易反彈的，但是任何減肥方式都不是永久，即便 使用艾灸減肥瘦身成功之后如果不重視飲食搭配和生活習慣還是會有反彈的風險，并且反彈之后想要減肥就更加困難了。

艾灸作為一種傳統(tǒng)式的中醫(yī)療法，用來減肥效果也是非常不錯的，傳統(tǒng)式的艾灸能刺激經(jīng)絡腧穴，調(diào)節(jié)人體的免疫功能。對主要是因為陽氣偏虛衰、痰濕偏盛的情況調(diào)理效果非常好，但是在減肥的過程中一定要重視生活起居和飲食搭配規(guī)律。

艾灸減肥多久有效果

同時要結(jié)合個人的身體情況，這是因為每一個人身體吸收的程度都是不一樣，艾灸減肥主要是通過刺激穴位來促進胃腸蠕動從而達到瘦身功效，主要是因為減肥速度緩慢，需長期堅持才能見效，艾灸對全身系統(tǒng)進行深入的調(diào)節(jié)作用，加快皮下脂肪的分解代謝，從而達到減肥的目的。返回搜狐，查看更多

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