減肥時(shí)期該吃什么？？
明星營(yíng)養(yǎng)師修賢
2021-03-16 · TA獲得超過(guò)3886個(gè)贊
知道小有建樹答主
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減肥不知道怎么吃才能瘦，帶你們來(lái)揭秘保姆級(jí)教程之明星減肥“食譜”——1.蔬菜搭配局昌御 2.蛋白質(zhì)搭桐巖配 3.主食迅拍搭配 4.油脂攝入
快捷鍵說(shuō)明
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減肥帶銷期間培慶到底應(yīng)該吃蠢中游什么？
快捷鍵說(shuō)明
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小潔看世界
2019-05-25 · 優(yōu)質(zhì)視頻達(dá)人
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減肥的攜睜時(shí)候應(yīng)該吃什辯數(shù)歲么畢嫌？
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可以多吃點(diǎn)冬瓜，冬瓜可以消腫，而且熱量還很低，蔬菜是都可以吃的，最好是做湯，吃和水飽。
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其實(shí)該吃什么還是吃什么，主要看搭配戚者拆，晚上那頓不要吃的太飽了，肉之類的只吃一種，比如吃魚肉的話那頓就別其高棗他肉類嫌巧了，那些炒菜少吃，很油的，白水煮的要健康的多
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