分心木為胡桃科植物，胡桃果核內(nèi)的木質(zhì)隔膜，主要產(chǎn)于河北、山西、山東。分水木泡水喝之后能夠有效的保健身體健康，同時(shí)還具有治療失眠以及補(bǔ)腎氣的功效。

治療失眠，如果身體出現(xiàn)長期失眠的情況，服用分心木能夠取得很不錯(cuò)的治療效果。取出大約三克的分心木，然后泡水，每天早晚各服用一次，特別是晚上睡覺之前的一個(gè)小時(shí)喝上一杯，能夠很好的提高睡眠質(zhì)量。

分心木的用法有很多，如果是消化不良的患者，最好使用泡水喝這種方法，對身體效果更好。如果是腸胃健康的人群，可以將分心木放到粉碎機(jī)中制成粉末，然后每次需要服用的時(shí)候，取出三克用開水沖服，這樣效果會更佳。

分心木對身體的保健效果非常的好，如果想要獲得更好的功效，那么長期堅(jiān)持服用是非常有必要。

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