什么是針灸減肥的方法？

作者: meilin
位于: 瘦身減肥

針灸是一種中醫(yī)治療措施，是用細(xì)針插入身體不同部位皮膚。針灸減肥的支持者認(rèn)為，身體是由不同的能量經(jīng)絡(luò)組成。當(dāng)體內(nèi)這些經(jīng)絡(luò)不平衡時(shí)，就有增加體重的可能。在這些不平衡的經(jīng)脈插入細(xì)針可以起到減輕壓力，促進(jìn)新陳代謝和消化，降低食欲等作用。

在接受針灸減肥治療之前，首先要咨詢(xún)受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的針灸醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)了解以前的病史和飲食習(xí)慣，然后檢查舌苔和測(cè)量脈搏。按照中醫(yī)理論，如果發(fā)現(xiàn)舌苔不正常，則可能說(shuō)明存在消化問(wèn)題。醫(yī)生還會(huì)測(cè)量脈搏進(jìn)一步做出診斷。例如，通過(guò)右手腕測(cè)出心率不規(guī)則可能表示結(jié)腸，肺部，脾臟和腸胃功能不正常。而左側(cè)手腕脈搏則代表腎臟，肝臟，膽囊和小腸功能。

一旦確定了身體功能不正常和導(dǎo)致體重增加的原因，就可以確定在什么經(jīng)脈上插入細(xì)針。針灸減肥通常有兩種典型形式：耳廓和全身。如果導(dǎo)致體重增加的問(wèn)題較小，針灸師通常在耳朵部位插入細(xì)針。耳針經(jīng)常用于治療情緒化暴飲暴食。

全身針灸通常用于能量不平衡導(dǎo)致的肥胖。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的不平衡特點(diǎn)設(shè)計(jì)針灸治療方案。如果問(wèn)題出在沖動(dòng)或飲食成癮，則會(huì)把細(xì)針插在口腔，胃部和肺部以上部位。這主要是為了促進(jìn)能量提高。

針灸用的針很細(xì)，并且非常靈活，沒(méi)有明顯的疼痛感。針灸減肥通常需要讓針在皮膚上保留30分鐘左右。取決于針灸師的診斷，患者可能需要每周接受兩次，持續(xù)三周的治療。通常不建議單純依靠針灸達(dá)到減肥目的，最好是配合健康飲食和鍛煉。

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