首頁(yè) 資訊有人說(shuō)吃生茄子能減肥是真的嗎？

有人說(shuō)吃生茄子能減肥是真的嗎？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 03:50

有問(wèn)必答>全部問(wèn)題>整形美容>減肥瘦身>有人說(shuō)吃生茄子能減肥是真的嗎？

有人說(shuō)吃生茄子能減肥是真的嗎？

會(huì)員3074419女19-29已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

遲燕燕醫(yī)生會(huì)員煙臺(tái)市毓璜頂醫(yī)院婦產(chǎn)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：婦科

已幫助用戶(hù): 81701

你好朋友減肥最好的方法就是，每天做適量的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)散步，多參加跳遠(yuǎn)、跳高等運(yùn)動(dòng)可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能過(guò)量。并且米飯和面食（主食）要比以前吃的少些，讓自己吃到5分飽。不能有一點(diǎn)吃脹的感覺(jué)

有用0

胡振旭婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：婦科,外科

已幫助用戶(hù): 157702

你好朋友這個(gè)是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的啊，應(yīng)該注意保護(hù)身體，防止導(dǎo)致腹瀉啊

有用0

相關(guān)問(wèn)答

一般減肥是不會(huì)引起脫發(fā)的，但如果是由于減肥造成了嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，那就有可能引起脫發(fā)。
減肥主要是通過(guò)減少熱量攝入，提高熱量支出的方式來(lái)進(jìn)行的，只要患者在減肥期間保證營(yíng)養(yǎng)均衡，減少高熱量食物的攝入量對(duì)脫發(fā)來(lái)說(shuō)并沒(méi)有明顯的影響，但如果患者減肥過(guò)度，在減肥過(guò)程中沒(méi)有提供充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，在造成營(yíng)養(yǎng)不良的情況下，頭部毛發(fā)得不到充足的營(yíng)養(yǎng)供給，也是有可能造成脫發(fā)的。
減肥的患者如果營(yíng)養(yǎng)供給沒(méi)有問(wèn)題的前提下還是出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，多考慮是由于腎虛血熱等因素引起的，按照中醫(yī)“由內(nèi)而外，調(diào)養(yǎng)防治”的辨證體系，可以通過(guò)服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行治療，通過(guò)補(bǔ)益腎精，提高氣血循環(huán)能力來(lái)更好的濡養(yǎng)毛發(fā)，預(yù)防和治療脫發(fā)。
需要減肥的患者應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，要注意保證營(yíng)養(yǎng)的均衡和充分的供給，如果在減肥期間出現(xiàn)了嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲(chóng)咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長(zhǎng)各種皮膚腫瘤的病理診斷。

大量吃雞腿并不能減肥，雞腿屬于熱量比較高的食物，同時(shí)富含大量的脂肪和蛋白質(zhì)，對(duì)體重只有增加的作用，并不能減肥。如果體重比較超標(biāo)，盡量選擇低熱量的食物，比如谷類(lèi)的食物，青菜，蔬菜。避免吃肉類(lèi)，動(dòng)物內(nèi)臟，油膩煎炸的，甜食等等高熱量的東西。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

金針菇含有豐富的b族維生素以及維生素c，碳水化合物，礦物質(zhì)以及多種氨基酸。金針菇膳食纖維含量豐富，飽腹感強(qiáng)，可以加速排泄，是非常適合減肥的人吃的。想要減脂瘦身就要減少攝入量，每一頓飯吃七八分飽就可以。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

鐵皮石斛沒(méi)有減肥的作用，一般不能減肥。
鐵皮石斛是一種較為常見(jiàn)的植物，其莖部可以入藥。作為中藥材，鐵皮石斛較為滋補(bǔ)，能夠起到益胃生津、滋陰清熱的作用?？梢杂脕?lái)改善熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足、食少干嘔、病后虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明、筋骨痿軟等病癥。但是鐵皮石斛沒(méi)有減肥的作用，一般不能用來(lái)減肥。
如果想要減肥，可以采用控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等措施，能夠取得較好的減肥效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

不建議采用這種方法減肥，一個(gè)雞蛋熱量為76大卡，不屬于低熱量食品，以雞蛋為主食無(wú)法補(bǔ)充到人體所需的維生素、碳水化合物以及其它微量元素，一個(gè)50g的雞蛋中所含的膽固醇約為300mg，足夠滿(mǎn)足人體一天所需的膽固醇，過(guò)量攝入膽固醇會(huì)對(duì)腎臟造成不必要的負(fù)擔(dān)。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

艾草通常具有減肥功效。
艾草常與針灸、拔罐等多種方法結(jié)合，一同治療肥胖，效果較理想。同時(shí)也要控制飲食、注意運(yùn)動(dòng)、避免熬夜，以及減少脂肪攝入、增加脂肪消耗，才能更好的達(dá)到減肥療效?？梢岳脺?zé)岽碳ご龠M(jìn)局部血液循環(huán)，起到溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、祛濕消腫的作用，促進(jìn)脂肪分解和排出，減肥效果較好。