經(jīng)常大便有助于減肥嗎

減肥經(jīng)常上廁所大便有助于減肥嗎，喝三黃片 問：病情描述:經(jīng)常上廁所大便有助于減肥嗎，喝三黃片可以嗎對身體有害嗎  ...... 答：你好;這樣減肥對身體是不好的，減肥最有效的辦法還是運動為主，飲食為輔，千萬不要依賴減肥藥和節(jié)食。游泳是最好的減肥項目，或去健身房在專業(yè)技師的指導下進行運動，平時應控制飲食，控制睡眠，注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多喝蜂蜜、豆?jié){、酸奶等。 &nb......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-12-03

飯后吃什么有助減肥而且不傷身體 問：飯后吃什么有助減肥而且不傷身體...... 答：病情分析：減肥最好的辦法還是運動為主，飲食為輔，不要盲目使用藥物減肥。指導意見：最好的減肥辦法還是堅持做點游泳、跑步等運動，只有長期堅持下去，自然就會有好的身材。另外，平時注意飲食要多吃點含纖維素多的東西比如筍、芹菜等。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-02-17

醫(yī)生，我自減肥開始很少有便意，但我一日三 問：病情描述:醫(yī)生，我自減肥開始很少有便意，但我一日三餐都吃燕麥配蔬菜，也有喝水，還有做一些有助排便的瑜伽，為什么還是很少排便呢？請問我該怎么做才能促進排便？曾經(jīng)治療情況和效...... 答：病情分析：你好，腸道的蠕動需要足夠的食物作保障，腸道的正常代謝和修復也需要足夠的營養(yǎng)素來保障。像你這種情況進食量比較少，便會引起便秘。建議你不要過度節(jié)食減肥，可以少食多餐。指導意見：平時要注意適當攝入一些淀粉，每天可以多進行一些有氧運動，有助于促進腸......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-01-22

想減肥，助便的話，是晚上喝蜂蜜水好，還是 問：想減肥，助便的話，是晚上喝蜂蜜水好，還是早上喝蜂蜜水好？  ...... 答：病情分析：你好！蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用.一般是500ml溫水中加入3-5ml就可以了。最好是早晚一杯。指導意見：1.蜂蜜可以潤腸通便.  2.......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-01-22

節(jié)食減肥，大便干燥，便后有血，便池里第一 問：病情描述:節(jié)食減肥，大便干燥，便后有血，便池里第一次有血，第二次就沒有了。怎么回事曾經(jīng)治療情況和效果:  煤質聊過，這兩天的事想得到怎樣的幫助:&nb...... 答：病情分析：你好，大便出血通常情況下與痔瘡等因素有關的，指導意見：這種情況需要去肛腸科檢查一下，診斷清楚后進行相應的治療。要注意解決好便秘的問題。  ......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-01-15

我現(xiàn)在減肥但是減肥后卻出現(xiàn)了月經(jīng)少便 問：病情描述:我現(xiàn)在減肥但是減肥后卻出現(xiàn)了月經(jīng)少便秘的癥狀開始是我是節(jié)食了但是到后來我的食量漸漸恢復正常也沒能拉出來怎么辦曾經(jīng)治療情況和效果:  建議是多...... 答：病情分析：便秘是由于腸道菌群失調，膳食不均衡，飲食中食用纖維不足，不良的排便習慣等原因導致的。指導意見：你可以口服麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時間:2012-12-17

用什么泡腳可以有助減肥或者是有助清晨代謝 問：病情描述:用什么泡腳可以有助減肥或者是有助清晨代謝或睡眠的曾經(jīng)治療情況和效果:  沒想得到怎樣的幫助:  用什么泡腳可以有助減肥或...... 答：你好，減肥最好最健康的方法是改變生活方式：包括控制飲食和加強運動，飲食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纖維，少吃些含脂肪高的食物，必須堅持不懈，一旦放松，容易反彈，同時也可以用一些中醫(yī)針灸推拿按摩都是有一定效果的。  ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2012-12-11

用苦瓜干和山楂加蜂蜜泡水喝有通便減肥的功 問：用苦瓜干和山楂加蜂蜜泡水喝有通便減肥的功效嗎...... 答：你好：苦瓜干、山楂、蜂蜜泡水喝，可能有幫助消化、潤腸通便的作用，對身體健康有益處的，不能用太多了，沒有明顯的減肥功效的。減肥關鍵是管住嘴、邁開腿?？茖W合理控制飲食，加強運動鍛煉，控制好體重減肥，健康快樂生活！......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-12-09

喝酸奶有助減肥么 問：病情描述:請問酸奶有助于減肥么  ...... 答：您好，單純喝酸奶不會起到減肥作用，酸奶主要是富含一些乳酸桿菌，僅僅是調節(jié)腸道菌群的，具有助消化，防止肥胖的作用。但是現(xiàn)在不少酸奶含糖量比較高，不適合減肥，所以酸奶也不能多喝，特別睡覺前，想減肥還是應少吃熱量高，含糖，脂肪高的食物，多喝水，多運動，單純......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時間:2012-12-07

飯后吃東西飯后吃什么有助減肥或者飯前晚上 問：病情描述:飯后吃什么有助減肥或者飯前晚上睡覺前吃一個蘋果會增肥還是減肥...... 答：要想減肥，必須達到每天攝入的能量與消耗能量之間的負平衡，因此睡覺以前吃蘋果，是在飲食之外，增加的能量，有利于增肥的。要想減肥，一般飯后不應該再吃任何其他的零食。......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-12-06

晚飯不吃有助減肥嗎？對身體影響大嗎？ 問：病情描述:身高1.72米，體重88公斤。  ...... 答：還是有幫助的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。  &nb......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-11-29

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