女 | 25歲 2012-05-12 05:16:36 4人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 年紀(jì)輕輕的我，平常吃的也不多，但不知道怎么鬧的，體重就是居高不下，真是郁悶呀，經(jīng)朋友介紹吃了不少的減肥藥但效果一直不是很理想，真是快喪失信心了。

想得到怎樣的幫助：親們誰知道9塊9減肥茶效果怎么樣呀。

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陳秋環(huán) 貴港市覃塘區(qū)人民醫(yī)院   藥師 擅長: 感冒發(fā)熱，頭暈眼花，牙科知識等疾病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友：1627稱贊：4

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2015-12-27 15:08:58 我要投訴

      病情分析：
      您好，減肥產(chǎn)品都是有副作用的，減肥產(chǎn)品吃多了會腹痛腹瀉，甚至便秘等癥狀，最好不要服用。
      指導(dǎo)意見：
      建議減肥的話可以通過健康的飲食以及運(yùn)動來達(dá)到效果，比如蔬菜水果，以及跑跑步以及跳跳舞

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2015-12-27 15:07:01

      病情分析：
      你好，減肥需要堅持運(yùn)動，多做如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動等有氧運(yùn)動，每次至少在45分鐘以上，能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝；需要合理搭配飲食，
      指導(dǎo)意見：
      ：少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜等?？梢院瓤喙喜瑁o助減肥的效果不錯的。

2015-12-27 15:09:29 我要投訴

      病情分析：
      我吃了一個多月，感覺效果很好呀，比原先瘦了一圈多，降脂功效主要來自三個方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協(xié)助脂肪的分解和消化；
      指導(dǎo)意見：
      二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用。三是，該洱茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力
      以上是對“9塊9減肥茶怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2015-12-27 15:09:39 我要投訴

      病情分析：
      您好！最好是物理減肥，建議您不要用藥物減肥，藥物都有副作用！
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您平時多運(yùn)動運(yùn)動！飲食習(xí)慣要好，少吃多餐，多吃新鮮水果和蔬菜，不要吃辛辣，油膩的食物！晚餐可以用水果代替！祝您生活愉快！

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