乳腺增生可謂是女性群體中最為常見(jiàn)的一種情況了，可以說(shuō)基本上大多數(shù)女性都會(huì)乳腺增生，雖然一般來(lái)說(shuō)乳腺增生很正常，但是它的早期癥狀也要引起足夠的警惕，避免出現(xiàn)惡化情況而不自知。乳腺增生早期會(huì)有哪些表現(xiàn)癥狀呢？下面一起來(lái)看看。

　　首先是疼痛，乳腺增生最明顯的一個(gè)癥狀是會(huì)出現(xiàn)疼痛，刺痛或脹痛，這種癥狀在經(jīng)前特別明顯，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)無(wú)法觸碰，而這種疼痛會(huì)在經(jīng)期后緩解，不過(guò)如果平時(shí)生氣或心情低落的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)，所以想要保持乳房健康，心情也很重要。

　　其次是腫塊，乳腺增生會(huì)在乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)單個(gè)或多個(gè)腫塊，而這個(gè)腫塊也會(huì)隨著經(jīng)期而變化，經(jīng)前變大而硬，也會(huì)有觸痛感，經(jīng)后恢復(fù)原先的形狀。

　　最后是溢液，溢液不是乳腺增生的常見(jiàn)癥狀，只是有少部分人會(huì)出現(xiàn)，而出現(xiàn)這種癥狀之后，就需要重視了，及時(shí)治療和控制。

　　了解了乳腺增生的癥狀，那么我們來(lái)看一下，治療乳腺增生有哪些食療偏方。

　　1. 玫瑰蠶豆花茶

　　材料：玫瑰花、蠶豆花。

　　做法：將兩者洗凈后瀝干，放入茶杯內(nèi)加開(kāi)水沖泡后燜蓋十分鐘即可飲用。

　　2. 蘿卜拌海蜇皮

　　材料：白蘿卜、海蜇皮。

　　做法：將蘿卜洗凈后切成絲，用鹽拌勻，海蜇皮切成絲沖洗干凈晾干后和蘿卜絲一起放入碗內(nèi)拌勻，鍋內(nèi)加油燒熱后將蔥花炸香倒入碗中，加白糖、麻油將所有的料拌勻即可食用。

　　3. 枸橘李粉

　　材料：枸橘李。

　　做法：將枸橘李曬干后研成粉末裝好，服用的時(shí)候取適量用溫開(kāi)水送服即可。

　　4. 橘餅飲

　　材料：橘餅。

　　做法：將橘餅洗凈瀝干后切碎，放入鍋中加水煎煮十五分鐘后飲用即可食用。

　　5. 海帶鱉甲湯

　　材料：海帶、鱉甲、瘦肉。

　　做法：鱉甲洗凈切塊，海帶泡發(fā)洗凈切塊，瘦肉洗凈切塊，三樣材料一起放入燉鍋中加適量清水燉煮至肉熟爛即可調(diào)味食用。

　　6. 刀豆木瓜肉片湯

　　材料：刀豆、木瓜、瘦肉。

　　做法：將瘦肉切片后放入碗中加鹽和淀粉腌制備用，刀豆、木瓜洗凈后切片，放入鍋中加清水熬煮半個(gè)小時(shí)后濾掉湯渣，再加些清水煮開(kāi)，放入肉片和黃酒拌勻后煮開(kāi)，加蔥花、姜末調(diào)味即可食用。

　　7. 肉蓯蓉歸芍蜜飲

　　材料：肉蓯蓉、當(dāng)歸、赤芍、柴胡、金橘葉、半夏、蜂蜜。

　　做法：將藥材洗凈后切碎放入鍋中加清水稍微浸泡后煎半個(gè)小時(shí)，用紗布濾掉藥汁放至溫度適宜后加蜂蜜調(diào)味即可飲用。

　　8. 香附路路通蜜飲

　　材料：香附、路路通、郁金、金橘葉、蜂蜜。

　　做法：將藥材洗凈放入鍋中加水煎煮半個(gè)小時(shí)后濾去藥渣，晾至溫度適宜后加蜂蜜調(diào)味服用。

　　9. 金橘葉茶

　　材料：金橘葉。

　　做法：將干的金橘葉洗凈后切碎了放入鍋中稍微浸泡后煎煮十五分鐘，濾掉藥渣后放溫了飲用。

　　以上就是乳腺增生的一些食療偏方，可以根據(jù)實(shí)際情況選擇食用。

（責(zé)任編輯：彭志興）

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