綠色減肥方法——針灸減肥

  發(fā)布時(shí)間：2021/5/26 14:25:15   瀏覽次數(shù)：6975次 

      夏天到了，又到了該減肥的季節(jié)。為滿足廣大減肥人士的需求，中醫(yī)院針灸減肥項(xiàng)目現(xiàn)已正式上線。

      如何減肥，如何健康的減肥，如何減肥不會(huì)反彈，可能是很多想要減肥的人一直在思考的問(wèn)題，針灸減肥就是這樣一種健康、不反彈的減肥方式。
從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)身體肥胖是脾氣虛引起的，通過(guò)針刺的方式對(duì)經(jīng)絡(luò)腧穴進(jìn)行針灸，能達(dá)到陰陽(yáng)平衡，讓五臟六腑得到有效的調(diào)理，幫助氣血的運(yùn)行，同時(shí)也能疏通經(jīng)絡(luò)，最終達(dá)到減肥功效。從西醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)，針灸減肥能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)，幫助脂質(zhì)以及水鹽的代謝，抑制人們的食欲，防止胃腸道消化功能過(guò)于亢進(jìn)，減少對(duì)能量的攝入。另外也促進(jìn)能量的消耗，幫助脂肪代謝，最終達(dá)到減肥的效果。
      肥胖癥分為單純性和繼發(fā)性兩類，前者單純由于攝入能量高于消耗能量引起，不伴有明顯的神經(jīng)或內(nèi)分泌系統(tǒng)功能變化，臨床較為常見(jiàn)；后者常繼發(fā)于神經(jīng)、內(nèi)分泌和代謝疾病，或與遺傳、藥物有關(guān)。繼發(fā)性肥胖以治療原發(fā)疾病為主，針灸主要適用于單純性肥胖。何為肥胖，體重指數(shù)[體重（kg）/身高的平方（㎡）]大于或等于24為超重，大于或等于28為肥胖，男性腰圍大于或等于85cm、女性腰圍大于或等于80cm為腹部肥胖。
      王女士因長(zhǎng)期神疲乏力、身體困重、胸膈痞悶、時(shí)有頭暈等不適到醫(yī)院就診，治未病醫(yī)生王偉在中醫(yī)辨證治療的同時(shí)為患者施以針灸減肥，以達(dá)到改善體質(zhì)、控制體重的效果。
      王女士，36歲，產(chǎn)后2年，體重65公斤，身高152厘米，BMI 指數(shù)28.8，體態(tài)臃腫、口干不欲飲，舌淡胖、邊有齒痕，苔白膩，脈滑，辯證為單純性肥胖，脾虛濕盛證，治法：健脾利濕。王醫(yī)生選取中脘、天樞、水分、大橫、帶脈、關(guān)元、氣海、水道、三焦俞、大腸俞、脾俞、陰陵泉、豐隆穴位進(jìn)行針灸。12次一療程，連續(xù)治療3個(gè)月，體重降至54公斤，BMI指數(shù)24基本達(dá)到正常體重！身體和精神狀態(tài)都有了很大改善。針灸根據(jù)不同的證型選取不同穴位，整體調(diào)節(jié)改善易胖體質(zhì)，還能取得養(yǎng)生保健的效果。
      針灸減肥適合20—40歲期間的肥胖者，但是并不是立竿見(jiàn)影，減肥是循序漸進(jìn)的原則。尤其對(duì)于腹部肥胖的人群來(lái)說(shuō)，通過(guò)調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，對(duì)相關(guān)的穴位進(jìn)行針灸，幫助分解腹部脂肪。對(duì)于濕氣過(guò)重的肥胖人來(lái)說(shuō)通過(guò)針灸具有發(fā)汗利尿，清除濕氣的功效，最終達(dá)到了減肥的效果。部分人群因?yàn)槲杆岱置诒容^旺盛，所以會(huì)有強(qiáng)烈的饑餓感，一直想要吃東西，這是說(shuō)明胃火旺盛，通過(guò)針灸的方法能夠降低胃火，從而抑制了食欲，減少食量。
      并不是所有的人群都適于針灸減肥，針灸減肥只適合于單純肥胖的患者，配合規(guī)律飲食可以達(dá)到健康瘦身的效果，但需要堅(jiān)持治療，若中間間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則會(huì)影響療效。其次，肝腎功能衰竭、心腦血管疾病、患有腫瘤和血液疾病以及哺乳期的人群不能針灸減肥。50歲之后不能進(jìn)行針灸減肥，因?yàn)樯眢w機(jī)能慢慢的衰弱，調(diào)節(jié)代謝功能也會(huì)減弱，有可能導(dǎo)致減肥失敗。
      溫馨提示：如果想要針灸減肥，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，不能貪圖小便宜而選擇小診所，有可能會(huì)引起皮膚的感染，甚至?xí)T發(fā)肝炎。每次針灸后3個(gè)小時(shí)之內(nèi)不能吹空調(diào)。

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