榜樣的力量是無窮的。學(xué)習(xí)別人的減肥成功案例，找到適合自己的方法，同時吸取減肥成功人士的經(jīng)驗、心得，會讓你少走減肥的彎路，避免陷入減肥誤區(qū)。下面編輯搜集了網(wǎng)友的減肥成功案例，趕緊來學(xué)習(xí)吧。

春暖花開，又該穿上單薄，漂亮的衣服了。只是，堆積了一個冬季的小肚子，贅肉要往哪里藏?不妨看看我們推薦的四種中醫(yī)減肥方法，也許就能幫你解除這個煩惱。

針灸減肥日記-第三個療程

針灸減肥日記-第二個療程

針灸減肥日記-第一個療程

本人，35歲，165CM，體重62KG左右。以前試過多種減肥藥，效果逐漸不明顯，后來試過穴位埋線，只減了兩三斤。聽說有醫(yī)院可以做耳朵帖穴減肥，今天上午去做了?？纯从袥]有效吧。

我是從去年2月14號開始去貼耳貼的，也是同學(xué)介紹我去的，我堅持了兩個療程，減掉了37斤，效果是不錯，但是我想提醒各位愛美的妹妹們，耳貼減肥也是要節(jié)食的，而且很容易會貧血，建議大家在減肥的同時去買點維生素和鈣片來補充自己的營養(yǎng)。這樣就不會傷身體了。

貼耳減肥已經(jīng)2周了，確實收到了效果，目前減少了5斤左右。很多朋友問具體是怎么做的，我就簡單說一下：

天??！簡直太郁悶了，原本曲線曼妙的我竟然由玲瓏果凍妹變成了——脂肪果凍妹！雖然鏡子中的我笑容依然是甜蜜的，可是卻一點也不可愛了！

喜歡看金庸武俠小說的女fans們，對“點穴”是不會感覺陌生的。不過，現(xiàn)在竟然有不少美容院把“點穴”用到減肥這事上了。

在節(jié)食、跳操、散步、服藥等減肥方式熱過后，又蹦出一個“全新”的減肥方式——埋線減肥，這不僅是一種最省心的減肥方法，而且能像變魔術(shù)一樣讓你的身圍縮小。

躺在床上不動，讓數(shù)十根鋼針在身體上扎來扎去，再配合飲食，一個星期就可以瘦幾斤，一個月就去掉十來斤肥肉……針灸減肥真的管用嗎？它的原理是什么？有沒有副作用？扎針時能否保證衛(wèi)生又安全？本期生活館，我們請來三位體驗者，大家七嘴八舌來說針灸。

“只不過減個肥，有必要這么嚴(yán)重嗎？答案是：有！減肥這種東西不狠真的不行……”小S在她的《徐老師一分鐘瘦身操》里用了那么多個感嘆號，合上書我依然心驚肉跳。發(fā)狠運動，發(fā)狠地只吃該吃的東西，只在適當(dāng)?shù)臅r候吃。假如我能做到這樣發(fā)狠，我還會胖嗎？

翻開都市類報紙，類似廣告可謂鋪天蓋地。倘若你輕信了這樣的廣告語，那就是一個十足的傻瓜?？墒俏覅s以“明知山有虎，偏向虎山行”的大無畏氣概當(dāng)了一回這樣的傻瓜，沒成想瘦身真的見了成效，令朋友們驚呼我有了“脫胎換骨”的變化。

減肥,這讓人聽到不想再聽的字眼,讓人不得不轉(zhuǎn)過注意力來看一看的字眼.減肥方法,眾說紛紜,還有什么減肥方法你不知道的呢?

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