春天來了，美女們秀身材的季節(jié)也到了。積累的一個冬天的脂肪如何才能快速減掉呢？減肥茶一直是美女們的必選減肥方式之一。減肥茶大都有清熱解毒的作用，對于那些并不十分肥胖，缺少減肥時間和場所的都市人來說，是很理想的減肥用品?？墒牵袌錾狭宅槤M目的減肥茶，碧生源SO瘦減肥茶，Apple抗饑餓減肥茶，綠爾雅減肥茶，立頓減肥茶，寧紅減肥茶該如何選擇呢？怎么才能選擇適合自己的減肥茶呢？瘦身男女小編來為你一一介紹市面上比較常見的幾種熱門的減肥茶。

一.碧生源SO瘦減肥茶

碧生源SO瘦減肥茶的廣告播的熱火朝天，經常能在公車上聽到“so得一下就瘦了”“天天喝天天瘦，真的沒再胖起來”。

規(guī)格：　2.5g/袋

凈含量：50克(2.5克x20袋)

價格：39.80元/盒

保質期：20個月

主要原料：綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜

主要成分：每100克含：茶多酚1.33g 總黃酮0.42g

保健功能： 減肥

適宜人群： 單純性肥胖人群

不適宜人群： 孕期及哺乳期婦女

使用方法： 每日1-2次，每次1-2袋，沸水沖泡5-8分鐘后飲用。

注意事項 ：1、本品不能代替藥物;2、減至正常體重后，可停止食用

貯存方法：置陰涼干燥處

衛(wèi)生許可證：(京藥)衛(wèi)食證字(2006)第1100000-JS0031號

二.Apple抗饑餓減肥茶

產品名稱：“Apple”抗饑餓減肥茶

含　　量：15袋/包

產品成分：瘦素、綠茶、草莓素、蘋果素、番茄素、葡萄柚素

主要功效： 增加酶MGAT2（俗稱瘦素）的補充，對抗饑餓感，發(fā)出脂肪貯存信號使攝食減少和機體消耗增加，通過影響促黑素和神經肽y來影響進食。

使用方法： 適合70—80℃的水溫，用茶杯沖泡，第一泡需時約1分鐘，第二泡累加20秒，第三泡累加45秒。

用　　量： 每天4袋，才能達到每天瘦素需要的數(shù)量；長期使用可保持身材苗條，對身體無任何影響。

本產品是基于美國科學家的一項研究成果。研究發(fā)現(xiàn)，人體內脂肪細胞能分泌一種名叫“瘦素”的物質，這種物質能夠影響人的進食。這種物質能夠刺激中樞發(fā)出脂肪貯存信號，以決定食物的攝入量。當中樞不再發(fā)出脂肪貯存信號，人便能產品抗饑餓感。

apple抗饑餓減肥茶就是通過每天4袋茶，持續(xù)向體內增加MGAT2(瘦素)，使中樞不再發(fā)出脂肪貯存信號，激發(fā)機體抗饑餓本能和脂肪氧化代謝的能力，從而使人自然地抵抗饑餓，以達到減肥的目的。

apple抗饑餓減肥茶不是采用化學提取，而是采用高溫萃取純天然成分，能夠在保護健康和有效減肥的前提下，做到不傷身，不反彈。而且由天成分天然，并非是人工合成的化學物，所以不會有殘留物質滯留體內的不良后果發(fā)生。真正幫助你實現(xiàn)健康有效地減肥。

三.綠爾雅減肥茶

規(guī)格：3g /袋×12袋

主要成分：茶瘦素（Tea Leptin）、靈芝、綠茶、山楂、決明子、蜂蜜

主要功效：茶瘦素（Tea Leptin）的適量添加，可以起到調節(jié)食欲與能量平衡的作用，少吃不餓，抑制ＦＴＯ肥胖基因的生成，從源頭上杜絕肥胖的產生，健康減肥不反彈。

正確飲用方法：

A 每天飲用二次，以進食量最多的午餐和晚餐后半小時飲用最佳。

B 根據(jù)個人體質選擇用量，一般為1-2袋，350毫升沸水沖泡，趁溫熱一次飲完，即可把茶袋丟棄，無需反復沖泡。

綠爾雅減肥茶在基因科技運用的基礎上萃取出濃縮茶瘦素（Tea Leptin）精華，其獨特的富含高濃度茶瘦素（Tea Leptin）的配方經科學實驗證明具有顯著的減肥功效，經國家食品藥品監(jiān)督管理局批準頒發(fā)保健食品證書。

四.立頓減肥茶

【主要成分】 每100g含：總兒茶素 20g

【主要原料】綠茶綠茶提取物食鹽杭白菊阿斯巴甜（含苯丙氨酸）綠茶香精

【適宜人群】單純性肥胖人群

【不適宜人群】兒童孕期及哺乳期婦女

【包裝規(guī)格】2g／包X15

【保質期】18個月

立雅減肥茶是一種富含高濃度兒茶素配方的綠茶，它自然溫和，依靠純天然的兒茶素實現(xiàn)減肥保健功效。它不含中草藥成分，亦不添加任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等副作用。告別為美麗不惜代價的減肥時代，有了立雅茶，“健康減肥”不再是可望而不可及的夢想！

五.大印象減肥茶

規(guī)格：28gx20包/盒

保健功能 減肥、調節(jié)血脂

功效成份(或主要原料)及含量 總皂甙、茶多酚

【主要原料】茶葉、絞股藍、石決明、羅漢果、番瀉葉、金銀花等

【功效成份】總皂甙≥40%，茶多酚≥30%

【保健作用】減肥、調節(jié)血脂

【適宜人群】超過正常體重及高血脂人群

【不適宜人群】少兒不宜

【食用量和食用方法】用1小包減肥茶1.4克，加170毫升熱開水，浸

泡5—10分鐘，可連續(xù)浸泡2次飲用。開始飲用時，臨睡前飲用最佳。每晚各1小包，一個星期后早晚各1包效果更好。一個飲用周期45天。

【貯存方法】置于干燥、陰涼、通風、潔凈、無異味、無潮濕、不宜曝曬。

【保質期】18個月

【執(zhí)行標準號】Q/DYX003－93

減肥原理：茶多酚與總皂甙，促進體內脂肪的分解和氧化;同時有促進腸道蠕動和通便作用，減少脂肪的吸收和促進腸道脂肪的清除，從而達到減肥作用。

食用量和食用方法：用1小包減肥茶1.4克，加170毫升熱開水，浸泡5—10分鐘，可連續(xù)浸泡2次飲用。開始飲用時，臨睡前飲用最佳。每晚各1小包，一個星期后早晚各1包效果更好。一個飲用周期45天。

說了這么多，這些都是市場上常見的一些減肥產品種，下面瘦身男女小編還為大家準備了幾款不花錢，但是效果非常好的自制重要減肥茶，有興趣的朋友也可以試一試的。各位愛美的姐妹們，趕快試一試吧！如果你真的瘦了，請把我們瘦身男女網站[www.ssnn.net]告訴你需要的朋友。

1.決明子減肥茶：

可生用或炒用，又名草決明。功效為清肝明目，潤腸通便。可用于治療頭痛眩暈，目赤腫痛，熱結便秘。有降血壓、降血脂、抑菌等作用。

可治療肥胖病、高脂血癥、習慣性便秘、乳腺炎、霉菌性陰道炎、小兒消化不良、口腔潰瘍、白內障。決明子為藥食兩用之品，可炒后泡茶飲。具有清熱明目的作用。決明子有輕瀉作用，可干擾脂肪和碳水化合物的吸收，是減肥降脂治療最常用的藥物。生用的瀉下作用比炒用強，入湯劑的常用劑量10-15克，打碎后入湯劑煎效果好。

處方舉例1：決明子15克、荷葉12克、澤瀉15克、茯苓12克、山藥25克、白術12克、陳皮10克。水煎服，每日1劑。具有健脾利濕，祛痰化濕作用，適用于肥胖病人脾濕痰阻證。

處方舉例2：決明子15克、枸杞子10克、首烏15克、山楂15克、扁豆30克、丹參20克。水煎，取汁1500毫升，代茶飲?？蓽p肥，降血脂。

處方舉例3：決明子、山楂、赤小豆、陳皮、茯苓、澤瀉、神曲、萊菔子、車前子、藿香、佩蘭。水煎代茶飲。有減肥降脂及利水作用。

處方舉例4：決明子、桑葉、三七、山楂、萊菔子、夏枯草、菊花。水煎代茶飲，有減肥作用。

2.荷葉減肥茶：

功效為清熱利濕。用于夏季暑熱頭痛眩暈，脾虛泄瀉，多種出血癥?？扇霚珓?，用量3-12克，也可入丸劑、散劑、外用水洗劑。荷葉具有清熱利濕的作用，民間暑天服食荷葉粥，以祛除暑熱。常用來治療肥胖病，尤其適用于夏季減肥，或用于肥胖病人脾虛濕阻化熱證和胃熱濕阻證。

處方舉例1：荷葉、蒼術、白術、黃柏、勾藤、薏仁、黃芪、桂枝、木瓜、山楂、茯苓、澤瀉、車前子、夏枯草、甘草。水煎服，每日1劑。具有健脾利濕，補氣通陽作用，可減肥、降壓、降血脂。

處方舉例2：荷葉、山楂、澤瀉，木棉花水煎代茶飲。有降脂、減肥作用。

處方舉例3：荷葉10克、大黃10克、厚樸10克、枳實10克、黃芩10克、夏枯草10克、火炭母、甘草6克。水煎服，每日1劑，治療胃熱濕阻證的肥胖病人。

3.澤瀉減肥茶：

去皮切片入藥。功效為利小便、清濕熱。用于小便不利，水腫脹滿，泄瀉尿少，痰飲眩暈，熱淋澀痛?？扇霚珓昧?-10克。具有降低血脂、抗動脈粥樣硬化、抗脂肪肝作用;動物實驗發(fā)現(xiàn)，澤瀉可降低肥胖大鼠子宮、睪丸周圍脂肪指數(shù)，可抑制小鼠小腸脂化膽固醇的能力，可降低大鼠小腸內的膽固醇吸收率。澤瀉具有清熱利尿作用，是減肥降血脂的常用中藥，適用于肥胖病人的胃熱濕阻證，可以單獨使用或加入中藥復方中使用。需要注意的是，澤瀉藥性甘寒，對體虛者或熱象不明顯者慎用，或配伍其它中藥，以減其寒性。如在《金匱要略》的古方中，用澤瀉配白術，名澤瀉湯，可健脾利水，能用于治療脾虛水腫的肥胖病人。在《傷寒論》的古方中，以澤瀉配豬苓、茯苓、白術、桂枝，也可用于脾虛浮腫肥胖病人的減肥治療。

處方舉例1：澤瀉、澤蘭各12克，菊花、荷葉、決明子、枳殼各10克，桑椹、補骨脂、何首烏各15克。水煎服，每日1劑。嗜睡加綠茶10克;便秘加番瀉葉10克(沖服);氣短加黨參、黃芪各15克。具有減肥作用。

處方舉例2：澤瀉、決明子各30克，荷葉24克，生石膏30克，太子參12克、甘草、知母、半夏各10克。制成沖劑，每日1次，每次10克。具有減肥作用。

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