減肥不僅有助于塑造窈窕的身材，還能使身體更健康，遠離肥胖導致的疾病。茶是我國特有的飲品，喝茶對人體非常有好處，并且有不少茶具有消脂減肥的功效。吉姆奈瑪茶就是受到辦公室白領瘋狂追捧的一種，那么，吉姆奈瑪茶真的能減肥嗎？吉姆奈瑪茶怎么喝減肥？吉姆奈瑪茶的做法是怎樣的？接下來，小編將為你一一解答這些問題。

一、吉姆奈瑪茶的功效與作用

1、改善肥胖

吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。

2、輔助治療糖尿病

吉姆奈瑪茶中獨有的匙羹藤酸和其他有效成分可降低腸道吸收葡萄糖，改善糖元合成、糖酵解、葡萄糖基產(chǎn)生，及肝臟和肌肉的葡萄糖攝取，并逆轉(zhuǎn)血紅蛋白及血漿蛋白糖基化，同時通過刺激胰島釋放胰島素進而降低血糖。

3、清除氧自由基及抗脂質(zhì)過氧化作用，保護肝臟并恢復肝臟正常的糖代謝功能，預防肝腎臟類疾病。

4、降低血脂、甘油三醇和膽固醇，延緩心血管疾病。

5、天然抗氧化劑、抑制多種細菌，預防皮膚病等各種炎癥。

二、吉姆奈瑪茶的飲用方法

在攝取含糖的物質(zhì)前飲用，或者可以直接咀嚼茶葉，效果更好。

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