美咯

吃十天水煮菜能瘦多少

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，26歲）我想讓自己瘦下來(lái)，朋友說(shuō)可以選擇吃水煮菜，那么我準(zhǔn)備吃10天的水煮菜，但不知道能瘦多少呢？

醫(yī)生回答(1)

李峰永|副主任醫(yī)師整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

病情分析：使用白水煮菜是有利于減肥的，但是具體的瘦多少要看每個(gè)人具體的體質(zhì)，有些人瘦的比較多，有些人瘦的比較少，不過(guò)這種方式不建議長(zhǎng)期的使用，因?yàn)樗鼤?huì)影響到身體的健康，會(huì)導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，想要減肥還是應(yīng)該科學(xué)的飲食會(huì)更好。

2022-04-07 17:30:14

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