自一九年公布賈靜雯再出消息后，她的職業(yè)發(fā)展第二春便獲得成功襲來，讓那一段沉浸在自己幸?；橐鲋械挠辛撕艽蟮霓D(zhuǎn)變，與以前的賈靜雯相比，賈靜雯的事業(yè)發(fā)展第二春已經(jīng)獲得了成功，這一次在自己的婚姻中獲得了非常大的轉(zhuǎn)變，與以前的賈靜雯相比，賈靜雯的事業(yè)發(fā)展第二春得到了成功的襲來。

無論是曾經(jīng)的《至尊紅顏》武媚娘，《新倚天屠龍記》中的趙敏，還是《我們與惡的距離》中的那一位，都是《我們與惡的距離》中的那一位。每場演出中，賈靜雯將自己全部的身心投入到人物角色中，讓大伙兒一次又一次地得到她的認(rèn)同。

四十五歲時(shí)，賈靜雯在工作上一直都是順心如意，婚姻生活中有一次失敗，一次成功。作為二婚閨女，賈靜雯用最真實(shí)的自己打造出了第二段極致的婚姻生活。

去年開播的《媽媽是超人》就吸引了觀眾的目光，除了可愛的小姐姐賈靜雯，賈靜雯的健身課程也曾引起不少人關(guān)注。

孩子就是最好的運(yùn)動(dòng)健身“助功”

看綜藝節(jié)目，別以為賈靜雯在忙于運(yùn)動(dòng)健身，但與寶寶互動(dòng)交流卻一點(diǎn)也沒有拖延！

對于剛生完孩子的媽媽，你買的就是健身器材，你最好買。

通過對比使用冰冷的杠鈴，用寶寶當(dāng)weights做重訓(xùn)的同時(shí)還能把寶寶哄得非常開心，完全不耽擱看孩子，運(yùn)動(dòng)健身變成親子運(yùn)動(dòng)！

練習(xí)腹肌和練腿，寶寶的作用可以多著！

雖然現(xiàn)在賈靜雯已經(jīng)是三個(gè)孩子的母親，但是她的身材仍然非常好，而且看起來真的很年青。很多人在艷羨的同時(shí)也很好奇賈靜雯的漂亮方法。在之前的綜藝節(jié)目中賈靜雯也是直率地說出了自己的漂亮妙招。

賈靜雯在采訪中說自己最成功的一次漂亮經(jīng)歷就是三周暴瘦了18斤，坦言三餐還是照常吃，只因堅(jiān)持兩個(gè)小習(xí)慣。接下來就和小編一起來看看女神說的兩個(gè)小習(xí)慣是什么吧！

每天睡前練瑜伽是賈靜雯說的第一個(gè)小習(xí)慣。不僅消耗自己的發(fā)熱量，而且能讓自己的身材變得更好，整個(gè)人的心情也會(huì)越來越平靜，四肢也得到伸展和健身運(yùn)動(dòng)，不僅能幫助漂亮瘦身，而且還能讓身體得到鍛煉，就像唐藝昕一樣，喜歡練習(xí)瑜伽，不過是高溫瑜珈。

第二種習(xí)慣是賈靜雯所說的慢跑。賈靜雯坦言自己剛開始跑步時(shí)只是為了更好的漂亮瘦身，之后發(fā)展趨勢自己在慢跑時(shí)也覺得很開心，變成了壓力和享受。而且慢跑在消耗發(fā)熱量的同時(shí)也能幫助人體基礎(chǔ)代謝，對于漂亮瘦身的人群或者是非常好的一個(gè)健身運(yùn)動(dòng)，而且根據(jù)跑步鍛煉的情況來進(jìn)行鍛煉也不會(huì)太差。

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