低糖食物一般有冬瓜、玉米以及黃瓜等食物。

1、冬瓜

其中含有豐富的氨基酸、維生素以及鉀元素等多種營養(yǎng)物質，患者適量食用不僅可以補充機體所需的營養(yǎng)物質，還能夠起到控制血糖的作用。但冬瓜屬于寒性食物，胃腸道功能較弱的患者過量食用可能會對胃腸道造成刺激，進而會誘發(fā)腹瀉、腹痛等癥狀。

2、玉米

玉米含有豐富的膳食纖維，患者適量食用不僅可以補充機體所需的營養(yǎng)物質，還能夠延緩胃腸道的排空速度，提高飽腹感。但患者需要避免過量食用，以免導致食物堆積在胃腸道內，進而會出現胃腸道不適癥狀，例如腹脹、腹痛等。

3、黃瓜

黃瓜不屬于低糖食物，其含有大量的維生素、氨基酸以及鉀元素等營養(yǎng)物質，患者適量食用不僅可以補充機體所需的營養(yǎng)物質，還能夠起到輔助降血糖的作用。但患者需要避免過量食用，以免導致血糖水平出現波動。

除此之外，低糖食物還包括苦瓜、黑麥以及芹菜等。需要注意的是，食物一般沒有治療作用，如果患者出現低血糖的癥狀，則需要及時到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。

39健康網(www.39.net)專稿，未經書面授權請勿轉載。

相關知識

低糖低熱量的食物有哪些
低脂低糖的食物有哪些
低糖食品有哪些
控糖的食物有哪些，戒糖要拒絕哪些食物
低糖低脂低熱量的食物有哪些
低gi低熱量食物有哪些呢？
低熱量食物有哪些？
低脂減肥食物有哪些
【低碳水食物有哪些】
低脂肪低熱量的食物有哪些？

網址: 低糖食物有哪些 http://m.u1s5d6.cn/newsview245799.html