計(jì)算你的BMI，了解你的健康狀況！
根據(jù)最新發(fā)布的指南，體質(zhì)指數(shù)（BMI）的計(jì)算公式為：BMI = 體重 / 身高的平方。
正常的體重范圍是18.5-24kg/m2。
你的BMI是多少？快來算一算，看看你的身材是否標(biāo)準(zhǔn)！

體質(zhì)指數(shù)（BMI）是評(píng)估全身性肥胖的通用標(biāo)準(zhǔn)，通過身高對(duì)體重進(jìn)行校正，以減少身高因素對(duì)肥胖癥評(píng)估的影響。
BMI的計(jì)算方式為：體重（kg）除以身高的平方（m2）。
研究顯示，BMI與體脂比具有良好的相關(guān)性，并能反映肥胖癥相關(guān)疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。
在我國成年人群中，BMI低于18.5kg/m2為低體重狀態(tài)，達(dá)到18.5kg/m2且低于24kg/m2為正常體重，達(dá)到24kg/m2且低于28kg/m2為超重，達(dá)到或超過28kg/m2為肥胖癥。
為了指導(dǎo)臨床診療，需要對(duì)肥胖癥的程度進(jìn)一步分級(jí)。根據(jù)肥胖癥國際分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)及亞洲人群特征，建議BMI達(dá)到28.0kg/m2且低于32.5kg/m2為輕度肥胖癥，達(dá)到32.5kg/m2且低于37.5kg/m2為中度肥胖癥，達(dá)到37.5kg/m2且低于50kg/m2為重度肥胖癥，達(dá)到或超過50kg/m2為極重度肥胖癥。

快來計(jì)算你的BMI，了解你的健康狀況吧！

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