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迎新季丨信息學(xué)院舉辦心理健康教育講座助力新生成長

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 21:15

　　9月24日，信息學(xué)院開展新生心理健康教育講座，本次講座由人文學(xué)院雷秀雅教授擔(dān)任主講人，全體2020級(jí)新生參會(huì)。

　　講座中，雷秀雅教授從自我認(rèn)知、成長與能力、壓力與情緒、綜合素質(zhì)的培養(yǎng)、大學(xué)階段常見心理困惑與對策、人際關(guān)系等方面系統(tǒng)地講述了大學(xué)生如何面對大學(xué)階段可能會(huì)面臨的一些生活和心理問題及解決方法，并告知學(xué)生要學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己，學(xué)會(huì)取舍，學(xué)會(huì)變通，學(xué)會(huì)控制情緒。

　　此次講座的舉辦，向新生們普及了心理健康知識(shí)，讓心理健康的觀念更加深入人心。新生們紛紛表示今后會(huì)更加自信、樂觀的面對大學(xué)，珍惜大學(xué)生活，并以健康、積極向上的態(tài)度面對自己未來的生活。

　　據(jù)悉，信息學(xué)院已連續(xù)十年堅(jiān)持為新生開展心理健康教育，并納入“新生引航工程”，在新生入學(xué)后第一時(shí)間幫助他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活，為其今后健康成長打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。學(xué)院后續(xù)還將召開主題班會(huì)、心理素質(zhì)拓展，指導(dǎo)各班學(xué)生開展深入拓展活動(dòng)，使他們彼此更加熟悉，相處更融洽，發(fā)展身心健康。

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