瘦身必備的0脂肪美食推薦!
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 20:48
瘦身必備的0脂肪美食推薦!
1?? 澳洲燕麥片:無糖低卡,搭配牛奶是我的最愛。燕麥吸滿牛奶后變得糯糯的,嚼勁十足,還可以加入堅果,美味又飽腹,是早餐的完美選擇!
2?? 藍胖子脫脂奶粉:回購多次的奶粉,濃郁香醇,非常好喝。生牛乳制成,高鈣高蛋白,減脂期間也可以飲用。粉質(zhì)細膩,一大罐兩斤可以喝很久。適合塑形健身、易胖體質(zhì)人群、老年人、學(xué)生等。罐內(nèi)有自帶勺子,方便取用。開封后建議45天內(nèi)沖調(diào)飲用完畢;牛奶過敏和乳糖不耐受者慎用。
3?? JUJU蝦青素葡萄籽:酸酸甜甜,0反式脂肪酸,可以代替奶茶飲用。具有美白淡斑、改善暗黃黑、補水等功效。一盒有20袋,每日1-2包。目前飲用不久,效果待一個月后再評估。
4?? 玫瑰醬:純玫瑰和白砂糖釀制,無添加劑??梢源钆渌崮袒蚺D田嬘?,香甜可口,非常寶藏。
5?? 旺旺挑豆:味道極佳,越吃越上癮,絕對值得一試!
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