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青少年戶外健行

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 20:19

健行活動主題:1,野外的登山徒步可以促使青少年親近大自然,呼吸較清新的空氣。登高望遠去熟悉我們城市周邊的地理地貌風土人情。通過長距離的有氧行走登山提升身體代謝,強勁肌肉,增強心肺功能?;顒又蟹纸M行進,每組會產(chǎn)生一名孩子擔任小組長,強調(diào)戶外原則及紀律性。相互協(xié)作相互幫助完成全天的活動。
2,戶外知識學習,在路途中穿插學習地理知識,學習使用指北針,學會辨別方向。因地制宜的開展各類植物認知,學會辨別各種野菜,中草藥等可食用植物和有毒植物等。
3,戶外野炊活動,我們在山頂野炊午餐。孩子們會用專業(yè)的戶外炊具烹飪一餐屬于自己的大餐。
-----如今的孩子,生活在車水馬龍、高樓林立的城市,面對電腦電視、電子玩具,與自然的距離越來越來疏遠……-----給孩子一個釋放自己、親近自然的機會!給孩子一個肆意撒野的機會!讓孩子來一場荒野健行、徒步穿越......

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網(wǎng)址: 青少年戶外健行 http://m.u1s5d6.cn/newsview243917.html

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