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孩子營養(yǎng)不良應(yīng)補(bǔ)充哪些營養(yǎng)物質(zhì)？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 19:49

孩子營養(yǎng)不良應(yīng)補(bǔ)充哪些營養(yǎng)物質(zhì)？

疾?。?營養(yǎng)不良

回答1

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邢學(xué)法主治醫(yī)師冠縣辛集中心衛(wèi)生院一級外科

孩子營養(yǎng)不良，通常需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。蛋白質(zhì)有助于身體組織生長和修復(fù)；碳水化合物提供能量；脂肪對大腦和身體發(fā)育重要；維生素和礦物質(zhì)維持生理功能。 1.蛋白質(zhì)：可通過攝入牛奶、雞蛋、魚肉等補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 2.碳水化合物：選擇全谷物如糙米、燕麥，以及薯類等。 3.脂肪：適量食用橄欖油、堅果中的健康脂肪。 4.維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子富含維生素 C，胡蘿卜富含維生素 A。 5.礦物質(zhì)：保證孩子攝入足夠的鈣（如乳制品）、鐵（如瘦肉、菠菜）、鋅（如海鮮、瘦肉）等。孩子營養(yǎng)不良的改善需要綜合補(bǔ)充各類營養(yǎng)物質(zhì)，同時要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，保證食物的多樣性。如果情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的補(bǔ)充和治療。

2024-10-17 11:24

回答2

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許宗彥主治醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他內(nèi)科

給孩子補(bǔ)充媽咪愛益生菌，特別信賴這款益生菌，它能調(diào)整孩子腸道問題，尤其是孩子營養(yǎng)不良有很好的效果，我家孩子因為營養(yǎng)不良經(jīng)常不好好吃飯，還特別挑食，后來給孩子使用了這款益生菌之后，孩子腸道問題得到了解決，營養(yǎng)不良的癥狀也消失了。

2024-10-17 11:04

就醫(yī)問藥

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什么是營養(yǎng)不良? 　　營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝，出現(xiàn)體重不增或減輕，脂肪逐漸消失，肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒，嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。查看全文?