水溶性維生素吃的太多有什么壞處 吳彬 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 一般說來，水溶性維生素如果吃得過多，大部分都會迅速從小便中排出，所以不容易引起中毒。但是脂溶性維生素可儲存在肝臟和脂肪組織中，排泄較慢，攝入過多時(shí)便會在體內(nèi)積聚，從而產(chǎn)生各種中毒癥狀。 母乳喂養(yǎng)的寶寶需要補(bǔ)什么 母乳喂養(yǎng)的寶寶一般需要補(bǔ)充維生素AD或者是鈣劑。再進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，如果寶媽平時(shí)挑食比較嚴(yán)重或者是有營養(yǎng)不良的癥狀，有可能會使孩子的營養(yǎng)成分吸收不是特別的充分，從而引起孩子體內(nèi)微量元素的缺乏，可以帶孩子到醫(yī)院去做血液常規(guī)的檢查，如果缺乏鈣劑或者是維生素，可以遵醫(yī)囑來進(jìn)行適量的AD滴劑補(bǔ)充，能夠促進(jìn)機(jī)體對鈣的吸收。 張費(fèi)通 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三甲 哺乳期要補(bǔ)充什么營養(yǎng) 哺乳期女性一般需要補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。1、維生素維生素是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，具有維持代謝、修復(fù)組織、促進(jìn)生長發(fā)育等作用。哺乳期女性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片、維生素B片等藥物補(bǔ)充維生素。2、蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是人體組織細(xì)胞的主要成分，具有維持代謝、修復(fù)組織、促進(jìn)生長發(fā)育等作用。哺乳期女性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等。3、礦物質(zhì)礦物質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，具有維持代謝、調(diào)節(jié)組織、促進(jìn)生長發(fā)育等作用。哺乳期女性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用富含礦物質(zhì)的食物，如海帶、紫菜等。除此之外，哺乳期女性還可以補(bǔ)充膳食纖維、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。建議平時(shí)注意飲食均衡，避免過度勞累，注意休息，保證充足的睡眠。同時(shí)，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持乳房清潔，避免引起感染。如果出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)治療。 崔婷婷 副主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 4個(gè)月男嬰母乳喂養(yǎng)，媽媽補(bǔ)充營養(yǎng)，孩子可能患??？ 4個(gè)月男嬰母乳喂養(yǎng)，媽媽補(bǔ)充營養(yǎng)，孩子可能患佝僂病，其成因復(fù)雜，包括鈣攝入不足、維生素D缺乏、吸收障礙、疾病影響、遺傳因素等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。1.鈣攝入不足：飲食中鈣含量少，影響骨骼發(fā)育。2.維生素D缺乏：可致鈣磷代謝紊亂，影響骨骼鈣化。3.吸收障礙：腸道疾病等會影響鈣和維生素D吸收。4.疾病影響：某些慢性疾病影響營養(yǎng)吸收和利用。5.遺傳因素：家族中有相關(guān)病史，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。家長應(yīng)重視孩子的營養(yǎng)狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 陳智鋒 主任醫(yī)師 肇慶市第一人民醫(yī)院 三甲 母乳喂養(yǎng)的寶寶會營養(yǎng)不足嗎？需要補(bǔ)充鈣和DHA嗎？ 母乳喂養(yǎng)的寶寶除了你多喝點(diǎn)有營養(yǎng)的雞湯，魚湯，排骨湯，豬蹄湯，保證充足的母乳以外，媽媽也可以吃上鈣片，然后再給孩子補(bǔ)充上維生素AD，根據(jù)寶寶的具體情況，咱們再決定給孩子補(bǔ)鈣和DNA。 吳本榮 副主任醫(yī)師 河源市人民醫(yī)院 三甲 母乳喂養(yǎng)需要補(bǔ)充鈣、維生素D等營養(yǎng)素嗎？ 如果是母乳喂養(yǎng)的話是需要在寶寶出生15天之后積極的進(jìn)行維生素滴劑的補(bǔ)充的，因?yàn)槟溉楫?dāng)中缺乏維生素D劑。建議還是及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)微量元素的檢測。 吳彬 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 母乳喂養(yǎng)的寶寶需要補(bǔ)充什么 母乳喂養(yǎng)的寶寶需要補(bǔ)充AD滴劑，可以補(bǔ)鈣，但是如果寶媽飲食營養(yǎng)不良，最好給孩子微量元素檢查，合理補(bǔ)充，以免影響發(fā)育，同時(shí)需要補(bǔ)充維生素C，可以增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防孩子感冒。孩子四個(gè)月后，最好添加輔食，因?yàn)檫@時(shí)的奶水營養(yǎng)跟不上，需要給孩子吃點(diǎn)小米粥、蛋黃等食物。最好給孩子定期檢查血常規(guī)，如果營養(yǎng)不良，容易引起貧血，如果貧血，最好及時(shí)服用藥物治療。 遲曉文 主治醫(yī)師 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 哺乳期要補(bǔ)充什么營養(yǎng) 母乳是喂養(yǎng)嬰兒的方式。母乳營養(yǎng)豐富，易于寶寶消化吸收，能增強(qiáng)寶寶的抗病能力。因此，母親營養(yǎng)對嬰兒至關(guān)重要，并直接影響嬰兒的營養(yǎng)健康。首先，母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)該多休息，以確保充足的睡眠、良好的精神狀態(tài)、均衡的營養(yǎng)、肉類和蔬菜、新鮮蔬菜和水果、雞蛋、鯽魚、豬蹄和其他食物。 周丹 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 三甲 母乳喂養(yǎng)的小孩半歲了需要補(bǔ)充其他營養(yǎng)嗎？ 正常情況下，孩子4~6個(gè)月的話，可以逐漸的給孩子添加輔食，添加輔食的話，要由少到多，由簡單到復(fù)雜，由稀到稠的添加，可以先從蔬菜汁水果汁開始添加，之后可以添加小米粥，或者是菜泥肉泥等等 安靜 副主任醫(yī)師 許昌市中心醫(yī)院 三甲 哺乳期應(yīng)該補(bǔ)充什么營養(yǎng) 飲食方面需要適當(dāng)補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，鐵，鈣，鋅等營養(yǎng)。每天要保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)，還要增加魚，肉等，攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白來維持機(jī)體的免疫功能。為增加乳汁分泌，還要多喝湯汁類的食物，如雞湯，魚湯等，主食要粗細(xì)搭配。 王秀梅 副主任醫(yī)師 七臺河市人民醫(yī)院 三甲

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