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蛋白質(zhì)粉的作用與功效

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 19:35

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

蛋白質(zhì)粉的作用與功效具體如下：

一、有效保障人體的正常生理需求

蛋白質(zhì)粉是人體氮元素的主要來源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來合成新的組織。成人體內(nèi)蛋白質(zhì)含量約占體重的17%，每天都有3%的蛋白質(zhì)參加代謝更新。嬰幼兒、青少年、孕婦、哺乳期婦女，除了維持組織蛋白質(zhì)更新外，還要合成新的組織。當(dāng)體內(nèi)蛋白質(zhì)不足時，人的基本生命活動就會受到影響，可導(dǎo)致兒童、青少年生長遲緩，體重過輕，智力發(fā)育障礙；成年人出現(xiàn)疲倦，體重減輕，貧血，血漿白蛋白降低，甚至水腫；并可引起婦女月經(jīng)障礙。

二、預(yù)防心血管疾病的發(fā)生

血漿膽固醇含量高是導(dǎo)致心臟病的主要原因。通過飲用蛋白質(zhì)粉可以降低血漿膽固醇含量。飽和脂肪酸、膽固醇、血膽固醇過多與心臟病有著直接聯(lián)系，減少血漿膽固醇，也就減少了心臟病的發(fā)病危險。

三、替代動物蛋白，減輕糖尿病患者腎臟負(fù)擔(dān)

腎病是一種常見的長期糖尿病并發(fā)癥。攝入動物蛋白，將增加腎臟負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致病情的加重。蛋白質(zhì)粉通過降低血漿膽固醇含量，起到防止和減輕動物蛋白對腎臟的損害。通過對腎病患者的飲食治療觀察，用蛋白質(zhì)粉替代動物蛋白效果最好，腎病患者也樂于接受蛋白質(zhì)粉這樣的食品。

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