心理學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

職業(yè)生涯規(guī)劃書 一本書里這樣說(shuō)到：“一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人是不幸的，更是可憐的，因?yàn)檫@些人，沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自的手里，反而成為命運(yùn)的奴隸。”我是從骨子里鄙視這樣的人的。人的一生短短數(shù)十個(gè)春秋，如果自己不努力下，拼搏下，創(chuàng)造下，到老了能有多少事值得自己去回憶去紀(jì)念呢？他不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而遺憾嗎？記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生?！比松氛f(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。這里我不禁要思考，我的追求是什么？我該如何實(shí)現(xiàn)她呢？ 如今已是準(zhǔn)大二的我，站在這個(gè)求學(xué)的路口，該如何去面對(duì)或者選擇我的未來(lái)之路呢？走老路嗎？那里沒(méi)有未來(lái)的召喚；走別人鋪墊的路嗎？那里必定有他們的誤區(qū)；期待又一村的奇跡嗎？那理想永遠(yuǎn)不會(huì)起步；閉著眼睛摸索嗎？那你遇到的必然是無(wú)數(shù)次的沒(méi)有結(jié)果的碰壁；那我該怎么辦？--------明確自己的目標(biāo)，規(guī)劃好自己的計(jì)劃，有的放矢。 一，確立志向--------為營(yíng)造和諧社會(huì)而奮斗終生 戴高樂(lè)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個(gè)明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無(wú)可成之事，也才有“世上無(wú)難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個(gè)人行動(dòng)的指南，那如果沒(méi)有這個(gè)指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大三的學(xué)生了，更不能沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有理想的生活。 打小我的愿望就是希望身邊的人能快快樂(lè)樂(lè)的，所以在報(bào)專業(yè)的時(shí)候，毫不猶豫地選擇了心理學(xué)，希望能憑一技之長(zhǎng)，來(lái)幫助那些有困惑的人。記得有人曾說(shuō)過(guò)，只要這世上還有一個(gè)人覺(jué)得孤單，那他就是我的責(zé)任! 二，了解自我--------職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備 （一） 生理自我 本人身體健康，身體素質(zhì)較好，但不注意飲食營(yíng)養(yǎng)和身體鍛煉，個(gè)子不高，小巧可愛(ài)。視力不佳，近視500度，聽(tīng)力正常，記憶力較強(qiáng)，關(guān)注細(xì)節(jié)記憶，文字表達(dá)優(yōu)秀，注重自身修養(yǎng)和加強(qiáng)印象管理。 （二）心理自我 本人性格內(nèi)向，但處在向外向轉(zhuǎn)型的過(guò)程中，愿意在人際關(guān)系上投入時(shí)間和精力，善良，但缺乏自信，追求完美，會(huì)認(rèn)真完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)。但是有時(shí)對(duì)沒(méi)有框框的任務(wù)，惰性大。做事喜歡有較強(qiáng)的目標(biāo)方向性，主觀性強(qiáng)。情緒波動(dòng)大，但是自己會(huì)為自己一個(gè)合理的宣泄，然后立馬投入緊張的學(xué)習(xí)工作狀態(tài)。想象力豐富，善于創(chuàng)新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計(jì)劃，但執(zhí)行力較差。 （三）社會(huì)自我 本人崇尚和諧，道德感強(qiáng)烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂(lè)于稱贊和幫助他人。傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時(shí)通常考慮他人的感受。總是避免矛盾，在意維護(hù)人際關(guān)系，愿意花費(fèi)心思，結(jié)交各種各樣的人。但是因年齡小，成長(zhǎng)過(guò)程經(jīng)歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。 三，我的職業(yè)發(fā)展報(bào)告： 1職業(yè)人格測(cè)試之MBTI報(bào)告 I內(nèi)向:21 N直覺(jué):18 F情感:19 J判斷:22 人格類型為： ◆INFJ（內(nèi)向 直覺(jué) 情感 判斷）： 人格特征： 您比較安靜，喜歡獨(dú)處，通常會(huì)三思而后行，在同一時(shí)間內(nèi)一般只專注于一件事情；您很重感情，會(huì)默默的、誠(chéng)摯用心地關(guān)切他人，能很好地體察別人的情感和預(yù)見(jiàn)別人的需要。您能夠理解復(fù)雜的概念，會(huì)看到事情發(fā)展的宏觀方向，擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)新的可能性。您試圖做任何需要做，或者想要做的事情，有做出成績(jī)，不達(dá)到目的不罷休的干勁。您為人光明正大，忠于自己的價(jià)值觀，有強(qiáng)烈的愿望為大家做貢獻(xiàn)。 追求完美和固執(zhí)，使您容易走極端。一旦決定后，您會(huì)拒絕改變，并抵制那些與您的價(jià)值相沖突的想法。您總是探尋事情的意義和價(jià)值，過(guò)于專注各種想法，會(huì)顯得不切實(shí)際，而且可能忽視一些常規(guī)的細(xì)節(jié)。您需要留意周圍的情況，并學(xué)會(huì)運(yùn)用已經(jīng)被證實(shí)的信息，這樣可以幫助您更好的在現(xiàn)實(shí)世界中發(fā)揮您的創(chuàng)造性思維。您敏感，非常關(guān)注個(gè)人的感受和他人的反應(yīng)，對(duì)任何批評(píng)都很介意，其實(shí)需要客觀地認(rèn)識(shí)自己和周圍的人際關(guān)系，以更好地促進(jìn)事情向正面轉(zhuǎn)化。 工作中的優(yōu)勢(shì)： 您能夠通過(guò)自己的堅(jiān)韌、創(chuàng)意和必須達(dá)成的意圖取得成功； 對(duì)于那些對(duì)您很重要的項(xiàng)目您專注執(zhí)著，能夠竭盡全力完成工作，對(duì)自己信仰的事業(yè)盡職盡責(zé)，堅(jiān)守原則，因而受到敬重； 對(duì)別人真正關(guān)心，有幫助別人成長(zhǎng)和發(fā)展的才能，能夠提出造福大眾利益的明確遠(yuǎn)景，因而受人尊敬與追隨； 堅(jiān)決果斷，能夠說(shuō)服別人，并有高度的組織能力； 有創(chuàng)造力，能提出獨(dú)樹(shù)一幟的解決問(wèn)題的方法。 工作中的劣勢(shì)： 很難做與自己價(jià)值觀相違背的事情，過(guò)分地專注于自己的理想，可能導(dǎo)致死板，建議您更開(kāi)放、靈活一些； 對(duì)于做完一件事情要花多長(zhǎng)時(shí)間心里沒(méi)有數(shù)，對(duì)計(jì)劃的可能性有不切實(shí)際的傾向，建議您注意事情的細(xì)節(jié)和現(xiàn)實(shí)情況； 難以把復(fù)雜的想法簡(jiǎn)明地表達(dá)出來(lái)，不善于處理矛盾，容易忽略不快，很難拉下面子客觀、直接地訓(xùn)誡下屬，建議您更直接地表達(dá)自己和與人溝通； 易于倉(cāng)促下判斷，而且一旦做出決定就不愿意再回頭審視一下，更不愿意撤銷決定，建議您更多地審視自己的決策和聽(tīng)取別人的客觀意見(jiàn)。 適合的職業(yè)： 您喜歡運(yùn)用自己的觀點(diǎn)和知識(shí)幫助別人，最好能一對(duì)一地開(kāi)展工作，在為別人提供幫助或服務(wù)、促進(jìn)別人成長(zhǎng)的同時(shí)自己也得到提高，另外工作環(huán)境友好、沒(méi)有緊張的關(guān)系，您的努力能得到別人的精神支持，想法能得到重視。社會(huì)型工作，特別是咨詢、顧問(wèn)類工作很適合您。 企業(yè)型工作中也有一些可以發(fā)揮您獨(dú)特的天賦才能。一類是顧問(wèn)類工作，如理財(cái)顧問(wèn)、物業(yè)顧問(wèn)等，還有人力資源類工作也很適合您，因?yàn)槟肓私馐裁茨軌蚣?lì)別人，對(duì)于別人有洞察力； 文藝型工作對(duì)您較有吸引力，您可以運(yùn)用自己的才能創(chuàng)造出獨(dú)特的作品，同時(shí)把自己的觀點(diǎn)和想象力融入其中，并且可以獨(dú)立完成。 您希望工作符合您的個(gè)人價(jià)值觀和信念，能讓您在人格上和職業(yè)上都保持誠(chéng)實(shí)正直的品質(zhì)，能夠獨(dú)立地工作，自由地表達(dá)自己，并自主安排自己的時(shí)間及環(huán)境，對(duì)自己的工作進(jìn)程和工作成果有極大的支配權(quán)。高中或大學(xué)的文科類教師工作是您不錯(cuò)的選擇。 2霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試報(bào)告 您所屬的職業(yè)類型及職業(yè)發(fā)展建議 鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果，您的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型是文藝型(C型)和社會(huì)型(D型)。 ◆文藝型(C型)： 基本特征： 1.該類型的人具有豐富的想象力和很強(qiáng)的創(chuàng)造力，樂(lè)于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果； 2.該類型的人具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性，喜歡以各種藝術(shù)形式的創(chuàng)作來(lái)表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值； 3.該類型的人做事理想化，憑直覺(jué)對(duì)事物做出判斷，追求完美，不重實(shí)際； 4.該類型的人善于表達(dá)，感情豐富、敏感，容易情緒化。 職業(yè)特征： 1

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