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瘦太快?跟著營養(yǎng)師減肥,想不瘦都難

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月03日 15:19

瘦太快?跟著營養(yǎng)師減肥,想不瘦都難!
女生過了28歲,代謝速度會(huì)逐漸下降。再加上天氣變冷,食量增加,脂肪容易囤積,長胖的速度越來越快。生活習(xí)慣不規(guī)律,整天熬夜……飲食不忌口,皮膚變差,人也變得胖、壯、粗糙!

你有沒有想過,其實(shí)你并不是瘦不下來,而是你的體質(zhì)不允許你瘦!表面上,咱們是因?yàn)槌远嗔恕⒕米抛兣?,但其?shí)是我們身體的脾胃出了問題,才會(huì)讓你無效減肥!

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