如何快速豐胸

關(guān)于快速豐胸，其實(shí)沒(méi)有非常好的方法，豐胸應(yīng)該要講究科學(xué)、合理。如果非要在短時(shí)間內(nèi)讓自己的胸部看起來(lái)非常飽滿、豐滿，就可以考慮做手術(shù)，如自脂填充，還有用隆胸的物體填充。對(duì)于這種方法不是特別贊成，還是希望用比較合理、科學(xué)的方法去解決問(wèn)題。最好的是通過(guò)多運(yùn)動(dòng)，鍛煉胸肌可以讓胸肌變得更發(fā)達(dá)、飽滿。女性鍛煉胸肌，可以在乳腺腺體的下方把整個(gè)乳房墊起來(lái)，讓乳房看起來(lái)更加飽滿。另外可以考慮用藥物，女性乳腺發(fā)育主要是靠雌激素的促進(jìn)和維持，有些女性如果對(duì)自己的乳腺不滿意，可以去咨詢醫(yī)生?？醋约旱那闆r是否適合用雌激素類的物質(zhì)，因?yàn)檫@些雌激素的物質(zhì)可能會(huì)對(duì)身體造成其它影響，如說(shuō)乳腺結(jié)節(jié)的增生，或者子宮以及卵巢的疾病，要比較謹(jǐn)慎地使用。

自然豐胸3天快速方法

胸部不夠豐滿或許是許多小胸甚至平胸女性的心病，所以總想找到快速豐胸的方法，但實(shí)際上根本就沒(méi)有3天就能自然豐胸的快速方法。而且欲速則不達(dá)，想要自然豐胸可以長(zhǎng)期堅(jiān)持通過(guò)飲食、按摩、運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)達(dá)到目的。飲食豐胸挺拔豐滿的乳房，需要結(jié)締組織的承托和脂肪組織的填充，結(jié)締組織的主要成分是膠原蛋白，是承托人體曲線、體現(xiàn)挺拔體態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。所以，想要豐胸可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、海參、蹄筋等。另外，自然豐胸還可以多吃一些富含磷脂的黃豆、花生，或者含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，還可以吃一些瘦肉、蛋類、牛奶等食物，能助于激素的合成，促進(jìn)女性乳腺發(fā)育。按摩豐胸按摩有手法按摩和精油按摩，兩者都能夠促進(jìn)胸部血液以及淋巴循環(huán)，刺激激素的分泌，可以達(dá)到刺激胸部變大和增強(qiáng)胸部彈性的效果。但胸部按摩并非適合所有女性，乳房有濕疹或其他皮損的患者、乳腺炎患者不能做胸部按摩。此外，選擇精油按摩時(shí)，一定要重視精油產(chǎn)品的正規(guī)性，價(jià)格低廉的劣質(zhì)精油對(duì)身體和皮膚有害無(wú)益，有些精油可能為了體現(xiàn)效果，添加有激素，易對(duì)身體產(chǎn)生不良刺激，誘發(fā)乳房疾病。運(yùn)動(dòng)豐胸運(yùn)動(dòng)豐胸有力量訓(xùn)練和形體訓(xùn)練，力量訓(xùn)練是通過(guò)游泳、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，使胸大肌強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，改善胸部下垂，達(dá)到增大胸部的目的；形體訓(xùn)練可以通過(guò)豐胸操、瑜伽等改善人體姿態(tài)和胸部輪廓，改善含胸駝背，使胸部看起來(lái)更豐滿堅(jiān)挺。上述方法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果，如果非要追求速度，那么最快的方法只有手術(shù)，但手術(shù)對(duì)身體的傷害和存在的不良影響，求美者在術(shù)前就應(yīng)該考慮到。參考文獻(xiàn)[1]沈金鳳,李嘉慧.吃豬蹄真的可以豐胸嗎？[J].中醫(yī)健康養(yǎng)生,2021,7(09):36-37.[2]趙立娜.精油按摩可以豐胸嗎？[J].中醫(yī)健康養(yǎng)生,2020,6(07):63.

穆大力主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲全國(guó)第89

斷奶后如何快速豐胸

哺乳是對(duì)女性身材影響因素之一，通常哺乳以后會(huì)有乳房萎縮和松弛過(guò)程，乳房變小以后可能會(huì)考慮隆胸的方式恢復(fù)。通常哺乳以后出現(xiàn)的乳房萎縮變小，其實(shí)比單純?nèi)榉堪l(fā)育小，更容易通過(guò)手術(shù)的方式解決。如果下垂不嚴(yán)重，單純?nèi)榉矿w積小，可以通過(guò)隆胸的方式矯正萎縮和松弛，還能在一定程度上矯正下垂問(wèn)題。乳房哺乳結(jié)束以后，通常3-6個(gè)月左右，乳房體積就基本穩(wěn)定，因?yàn)椴溉闀r(shí)會(huì)有快速乳房萎縮過(guò)程，這個(gè)時(shí)間大概3-6個(gè)月左右。而且這個(gè)時(shí)間多數(shù)人沒(méi)有殘留積奶，這時(shí)就可以采用隆胸的方式。通常哺乳結(jié)束以后出現(xiàn)的乳房萎縮，建議更多采用假體隆胸的方式更容易矯正。用自體脂肪得到的效果相對(duì)比較有限，雖然比較自然，而且比較隱匿，但是得到的外形效果以及對(duì)乳房松弛和下垂的矯正比不上假體。另外，假體也是較安全的方式，所以用假體來(lái)做哺乳以后乳房萎縮和松弛的情況改善較好。

曹廣主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國(guó)第50

怎樣能快速豐胸

在臨床上并沒(méi)有所謂快速豐胸，如果對(duì)乳房外觀嚴(yán)重不滿意，可以通過(guò)整形方法來(lái)達(dá)到所謂的快速豐胸。乳房是女性重要的第二性征，其發(fā)育和激素水平有密切關(guān)系。一般當(dāng)女性進(jìn)入青春期，在12-14歲，激素的發(fā)展會(huì)影響到乳腺的生成。乳腺腺體一般到16歲左右，才停止發(fā)育，不過(guò)乳房的外觀，直到20歲才基本定型。這是由于乳房外觀，除腺體本身之外，還和周圍的結(jié)締組織、脂肪組織有密切的關(guān)系，尤其是脂肪組織。因此對(duì)于發(fā)育期的女性，不要刻意地節(jié)食減肥，一定的脂肪含量對(duì)乳房的外觀也非常重要。當(dāng)成年以后，乳房的大小也和激素的波動(dòng)有密切的關(guān)系，比如在孕產(chǎn)期和哺乳期，女性的乳房尤其是乳房?jī)?nèi)的腺體，會(huì)大量地增生，為哺乳做準(zhǔn)備。但是隨著哺乳的結(jié)束，腺體會(huì)逐漸地縮小。因此對(duì)于豐胸，有時(shí)也會(huì)有醫(yī)生指導(dǎo)應(yīng)用激素類藥物。但是這些激素類藥物對(duì)腺體有一定的影響，甚至容易誘發(fā)乳腺疾病，包括乳腺癌。

豐胸的方法有哪些

豐胸的方法主要有以下幾種：1、假體隆胸：主要是將各種形態(tài)的假體植入乳腺，和胸大肌后的間隙達(dá)到立竿見(jiàn)影的豐胸效果。采用什么樣的假體，需要醫(yī)生根據(jù)病人的需求共同決定。現(xiàn)在常見(jiàn)的有水滴形假體和圓錐形假體，主要適用于不同人的不同需求。若患者希望有比較好的乳溝、上胸部形態(tài)，可能會(huì)選擇圓錐型假體；若希望有比較自然的形態(tài)，可能會(huì)選擇水滴形假體。假體隆胸需要醫(yī)生檢查患者身體來(lái)選擇手術(shù)方式和層次。一般，相對(duì)有腺體含量的女孩，醫(yī)生愿意將假體放在乳腺后層次，因?yàn)槿橄俸髮哟伪容^容易獲得非常好的提升效果，而且乳房的垂感也相對(duì)較好。并且放在乳腺后層次的假體，術(shù)后創(chuàng)傷相對(duì)小，恢復(fù)更快。而胸大肌后的假體適用于本身乳腺發(fā)育非常不好的女孩子，其可能沒(méi)有非常良好的覆蓋，所以需要把假體放在比較深的層次。2、注射隆胸：現(xiàn)在有非常多的方法，但最常見(jiàn)的是脂肪移植充填。脂肪移植充填注射是用身體其他部位的脂肪，通過(guò)移植注射的方法，將其放到乳房的各個(gè)層次，均勻注射來(lái)達(dá)到豐胸的目的。當(dāng)然，注射隆胸現(xiàn)在結(jié)合了外擴(kuò)張的吸引方式，能夠達(dá)到非常好的隆胸效果，所以很多求美者非常推崇這個(gè)方式，現(xiàn)在很多醫(yī)生也推尚這種方式。因?yàn)椋梢员苊饧袤w，避免植入物，同時(shí)又避免了很長(zhǎng)的住院時(shí)間。但是，是否可以選擇脂肪注射豐胸，對(duì)于每個(gè)患者，還是要認(rèn)真考慮。因?yàn)橹咀⑸湄S胸以后，會(huì)不會(huì)對(duì)乳房本身和其腺體結(jié)構(gòu)有損傷，損傷之后脂肪能否成活，成活以后會(huì)怎么變化？到現(xiàn)在為止，還沒(méi)有非常詳盡的研究，沒(méi)有非常長(zhǎng)期，如20年、30年以上的研究來(lái)證實(shí)注射以后的脂肪一定是安全的。到現(xiàn)在為止，只是基于醫(yī)學(xué)最基本的理論，即自體組織移植安全的理論，但是對(duì)于比較容易產(chǎn)生腺體疾病的患者，比如曾經(jīng)發(fā)生過(guò)乳腺炎或者漿液性乳腺炎的患者，不太建議做脂肪注射隆胸，否則可能會(huì)誘發(fā)炎癥或者是導(dǎo)致以后體檢、檢查時(shí)出現(xiàn)異常的腫塊。所以，選擇注射隆胸還是假體隆胸，一定要跟醫(yī)生商量以后，由醫(yī)生幫助選擇。3、中醫(yī)針灸隆胸。

豐胸方法有哪些？

常見(jiàn)的豐胸方法，有生活類的和醫(yī)療類的。生活類的方法主要是我們會(huì)去美容院的做一些按摩，然后針灸還有一些拔罐。這些方法包括精油推拿，主要是刺激局部的血液循環(huán)來(lái)導(dǎo)致乳腺組織的一個(gè)增生。但是對(duì)于青春期就是發(fā)育期前的可能會(huì)有點(diǎn)效果，當(dāng)你一旦乳腺組織已經(jīng)定型了以后，比如已經(jīng)20多歲了，可能這些效果是會(huì)有限的。過(guò)度去按摩，有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚的松弛反而是適得其反。最確切的方法應(yīng)該是手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行隆胸。手術(shù)方法分為兩大類，一類是用自體的方法。自體的方法就是我們自己身體多余的材料，比如我們最討厭的游泳圈，拜拜肉，這些多的脂肪取出來(lái)，經(jīng)過(guò)離心或者是洗滌，然后變成純化的脂肪之后，我們?cè)俅虻叫枰男夭?，可以放在乳腺后，也可以放在胸大肌后，最后形成一個(gè)非常美麗的乳房的一個(gè)外形。單純的脂肪隆胸可能會(huì)導(dǎo)致手術(shù)以后的存活率?，F(xiàn)在有一個(gè)新的技術(shù)叫做BRAVA的一個(gè)皮膚的負(fù)壓輔助設(shè)備。這個(gè)設(shè)備是在治療前我們會(huì)先放一個(gè)敷壓出來(lái)的一個(gè)面罩一樣的東西放在胸部，佩戴六周，然后刺激局部的一個(gè)血管的擴(kuò)張，這樣再放進(jìn)自己的脂肪這樣存活率會(huì)增加好多，減少了手術(shù)次數(shù)，增加每次存活率達(dá)到更好的治療效果。另外一大類，就是我們用人工的材料。這些材料現(xiàn)在技術(shù)已經(jīng)非常成熟了，叫做硅凝膠的乳房假體，現(xiàn)在市面上有國(guó)產(chǎn)，有進(jìn)口的，有高端，有低端的，但是工藝都是可靠的。醫(yī)生通過(guò)乳房下皺襞，或者是乳暈周圍或者是腋窩的小切口，打一個(gè)隧道，把這些假體放進(jìn)去，可以放在乳房胸大肌后，也可以放在乳腺后間隙，同樣達(dá)到一個(gè)增大乳房，然后一個(gè)非常完美曲線的效果。

最安全的豐胸方法

豐胸方法有按摩、食療、手術(shù)，目前較快、較安全的豐胸方法是采取手術(shù)方法，但要在正規(guī)醫(yī)院，以及正規(guī)醫(yī)生手下進(jìn)行手術(shù)，才可較為安全。豐胸方法中手術(shù)的方案，可以根據(jù)采用材料不同可以分為兩大類，即假體豐胸和自體脂肪的豐胸方法。假體豐胸就是采用硅膠的豐胸材料進(jìn)行豐胸，選擇的切口可以是腋窩、乳暈，或下周壁切口進(jìn)行植入，通過(guò)植入到腺體下、胸肌下，或者是雙平面等多種方法來(lái)進(jìn)行豐胸。而自體脂肪豐胸是目前逐漸流行的手術(shù)方案，因乳腺腺體的乳腺組織，主要是由腺體和皮下脂肪組成。移植脂肪較接近于乳房的自然形態(tài)，其外形較柔軟且看不出隆胸跡象，也沒(méi)有任何切口。一般通過(guò)小針孔進(jìn)行注射，因此沒(méi)有任何切口，所以自體脂肪隆胸越受到歡迎。

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