江濤
最好的醫(yī)生，就是我們自己，因?yàn)闆](méi)人比我們更了解自己的身體~<br>中醫(yī)藥是中國(guó)的瑰寶，經(jīng)驗(yàn)豐富的老中醫(yī)，可以用它們來(lái)對(duì)付百病，我們更可以將其用在食療之中，調(diào)養(yǎng)自己的身體~ 每個(gè)中國(guó)家庭必備的十味中藥 <br>靈芝：固本祛邪，<div>神仙上藥人參：每天吃一點(diǎn)，健康延年好福</div><div>山楂：消食化瘀的好手</div><div>黃芪：首屈一指的補(bǔ)氣要藥</div><div>生姜：御百邪，助陽(yáng)氣，散一身寒濕</div><div>白茅根：涼血止血的草根太醫(yī)</div><div>菊花：現(xiàn)代人最佳保肝茶飲</div><div>薏苡仁：不是珍珠勝似珍珠</div><div>甘草：養(yǎng)人又養(yǎng)顏，平民百姓的補(bǔ)益藥</div><div>花椒：麻辣醫(yī)生，驅(qū)寒很有性格</div> 中藥藥性之最<div>清熱解毒之最—---金銀花；</div><div>芳香化濕之最---—藿香；</div><div>利水滲濕之最———茯苓 ；</div><div>芳香開(kāi)竅之最———麝香；</div><div>清熱之最———石膏 ；</div><div>瀉火之最———黃連 ；</div><div>降氣之最———沉香 ；</div><div>生津之最———石斛；</div><div>化痰之最———半夏；</div><div>平肝之最———羚羊角 ；</div><div>辛涼之最———薄荷 ；</div><div>止痛之最———元胡 ；</div><div>止血之最———三七；</div><div>補(bǔ)陽(yáng)之最———鹿茸 ；</div><div>補(bǔ)陰之最———女貞子；</div><div>瀉下之最———大黃；</div><div>涼血之最———犀角；</div><div>理氣之最———枳實(shí)；</div><div>舒肝之最———郁金 ；</div><div>活血之最———丹參；</div><div>補(bǔ)氣之最———人參；</div><div>補(bǔ)血之最———當(dāng)歸；</div><div>補(bǔ)脾之最———山藥；</div><div>消食之最———神曲 ；</div><div>清痰之最———貝母；</div><div>退黃之最———茵陳 ；</div><div>祛風(fēng)之最———獨(dú)活；</div><div>安神之最———棗仁；</div><div>溫里之最———附子。</div> 好草藥讓女人美麗一生<div>當(dāng)歸：<div>養(yǎng)血圣物，保女人一生平安</div><div>紅花：</div><div>活血養(yǎng)顏的女人花</div><div>益母草：</div><div>女皇武則天的駐顏美容師</div><div>雪蓮花：</div><div>冰山來(lái)客養(yǎng)出花樣年華</div><div>艾草：</div><div>天然養(yǎng)生“舒膚佳”</div><div>蘆薈：</div><div>埃及艷后靠它征服世界</div><div>白芨：</div><div>草藥里的美白仙子</div><div>葛根：</div><div>解熱生津的“女人參”</div><div>白芍：</div><div>養(yǎng)陰補(bǔ)血的女性知音</div><div>杏仁：</div><div>潤(rùn)養(yǎng)肌膚，容顏不老白嫩嫩</div><div>玉簪花：</div><div>養(yǎng)血祛斑，像花一樣美麗無(wú)瑕</div></div> 保佑我們的先天之本<div>何首烏：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，再活500年還是黑發(fā)飄飄</div><div>枸杞子：古人的四季養(yǎng)生不老丹</div><div>冬蟲(chóng)夏草：世間有、天上無(wú)的陰陽(yáng)雙補(bǔ)藥</div><div>三七：起死回生“金不換”</div><div>芡實(shí)：對(duì)脾腎忠心耿耿的水中仙子</div><div>女貞子：補(bǔ)肝益腎，完美的天人合一</div><div>杜仲：雙向調(diào)節(jié)血壓第一藥</div> <div>后天之本的健康源泉</div><div>白茯苓：健脾補(bǔ)中，連慈禧都能“返老還童”</div><div>山藥：神仙藥食，養(yǎng)足我們的后天之本番</div><div>木瓜：“萬(wàn)壽果”保你腸胃平安</div><div>陳皮：身邊最常見(jiàn)的健脾良藥</div><div>藿香：助脾胃正氣，讓你想怎么吃就怎么吃</div><div>丁香花：香噴噴的暖胃好手<br></div><div><br></div><div><br></div> 常見(jiàn)病不求人<div>板藍(lán)根：治感冒的經(jīng)典藥方</div><div>桔梗：讓大長(zhǎng)今微笑的止咳藥膳羅漢果：可以降血糖的甜果子桃仁：最擅長(zhǎng)活血祛瘀、潤(rùn)腸通便</div><div>紫蘇：散寒暖胃，吃海鮮絕對(duì)少不了它</div><div>南瓜子：每天吃一把，不用擔(dān)心前列腺</div><div>檳榔：消食化積，南藥第一名</div><div>茱萸：外用降血壓的最佳選擇</div><div>冬桑葉：止盜汗、自汗之妙品</div><div>款冬：久咳不愈肺寒患者的首選良藥</div><div>落地生根：傣家跌打損傷圣藥</div><div>石菖蒲：善入心經(jīng)，冠心病患者的福音</div><div>大薊：無(wú)論外用還是內(nèi)服，都是止血良藥</div><div>卷柏：消炎止血的還魂草</div><div>仙鶴草：讓人迅速恢復(fù)體力</div><div>蒲黃：可以降血脂的花粉</div> 健腦安神大法<div>天麻：聰明人一輩子不糊涂的保護(hù)神</div><div>酸棗仁：失眠去無(wú)蹤，美夢(mèng)伴一生</div><div>紅棗：補(bǔ)血安神，每天都可以當(dāng)零食吃</div><div>黃花菜：健腦清心，樂(lè)而忘憂</div><div>桂圓：養(yǎng)血安神、益智強(qiáng)身，說(shuō)不完的好處</div><div>蓮花：清心養(yǎng)神，固精氣、強(qiáng)筋骨的寶貝</div><div>遠(yuǎn)志：治療驚悸健忘、失眠多夢(mèng)的特效藥</div> 輕輕松松草本排毒<div>金銀花：有了它，炎炎夏日也清涼</div><div>蒲公英：身上長(zhǎng)了無(wú)名腫毒就用它</div><div>魚(yú)腥草：消炎解毒，小草藥有大作用</div><div>決明子：歷史上使用最早的眼科藥</div><div>枇杷葉：清肺熱的常用藥</div><div>梔子：擅長(zhǎng)解全身熱毒</div><div>夏枯草：清熱瀉火，治淋巴結(jié)核第一藥</div><div>紫花地?。航舛鞠b要藥</div><div>牡丹：涼血妙品，花中神藥</div><div>鳳仙花：外用可以清熱解毒的“女兒花”</div> 餐桌上的素淡美味<br>銀耳：潤(rùn)肺滋陰的最佳食物<div>百合：補(bǔ)益五臟，怎么做都好吃</div><div>薺菜：“三高”患者的極品蔬菜</div><div>薄荷：清咽利喉的芳香療法</div><div>茴香：慢性胃炎的緩解藥</div><div>白果：治療咳喘，當(dāng)仁不讓</div><div>車前草：前列腺炎患者的最佳食療</div> 消食藥<div>消化食積楂曲麥，內(nèi)金矢藤谷芽萊。</div><div>山楂消化肉食積，治胸腹痛能化瘀。</div><div>麥芽消化米面積，回乳消脹解肝郁。</div><div>萊菔消食兼理氣，食積脹滿痰喘宜。</div><div>內(nèi)金消積化結(jié)石，各種食積及滑遺。</div> 安神藥<div>重鎮(zhèn)安神朱砂磁，琥珀龍骨與龍齒。</div><div>養(yǎng)心安神柏棗仁，遠(yuǎn)志合歡夜交藤。</div><div>朱砂解毒清鎮(zhèn)心，驚悸不眠神不寧。</div><div>磁石安神鎮(zhèn)心肝，聰耳明目定虛喘。</div><div>龍骨鎮(zhèn)驚安心神，固澀平肝治眩暈。</div><div>酸棗仁養(yǎng)心益肝，療血虛不眠多汗。</div><div>遠(yuǎn)志開(kāi)心竅祛痰，健忘癲癇及咳痰。</div> 解毒殺蟲(chóng)燥濕止癢藥<div>白礬蛇床雄硫磺，大風(fēng)土荊蒜蜂房。</div><div>雄黃解毒殺腸蟲(chóng)，濕疹蛇傷癰疔腫。</div><div>硫磺止癢治疥癬，內(nèi)服壯陽(yáng)通大便。</div> 化痰止咳平喘藥<div>化痰半夏星白附，芥子皂莢花旋覆，</div><div>白前前胡桔二貝，瓜蔞三竹黃瀝茹，</div><div>大海黃藥瓦楞礞，浮石蛤殼藻昆布。</div><div>止咳平喘杏冬花，蘇子百部矮地茶，</div><div>紫菀兜鈴桑白杷，葶藶白果洋金花。<br><br></div><div>半夏辛溫燥濕痰，散結(jié)消痞治嘔眩。</div><div>桔?；悼可钐蹬拍摾硌?。</div><div>川貝化痰又潤(rùn)肺，燥痰熱痰及瘰疬。</div><div>浙貝化痰散郁結(jié)，熱痰癭瘤瘰疬解。</div><div>瓜蔞清肺化熱痰，寬胸散結(jié)通大便。<br><br></div><div>杏仁苦降止咳喘，滋潤(rùn)腸道通大便。</div><div>蘇子降氣又化痰，痰多咳喘及便難。</div><div>百部潤(rùn)肺治諸咳，滅虱殺蟲(chóng)蟯滴疥。</div><div>桑白瀉肺治熱喘，利水消腫治腫滿。</div><div>葶藶瀉肺又利水，痰壅咳喘飲停積。</div> 謝謝觀賞，祝你健康！ 相關(guān)知識(shí)
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