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生了二胎,我們該怎樣調(diào)整心態(tài)?只有愛,沒有累!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月03日 12:27

每位媽媽都想做個(gè)好媽媽,好妻子,好媳婦,好員工。但一個(gè)小天使就夠手忙腳亂了,何況又添第二位。相信所的二胎寶媽都壓力特別大,再加上和老公的二人世界減少,跟婆婆之間關(guān)系的協(xié)調(diào)等等方面的問題,使得媽媽們或多或少地會(huì)出現(xiàn)抑郁、狂躁這樣不好的狀態(tài),想在各角色中達(dá)到平衡確實(shí)不容易。媽媽們應(yīng)該如何去調(diào)整自己的心理呢?在處理夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系方面有二胎寶媽不妨試試以下的方法!

1

不要把養(yǎng)育孩子當(dāng)作負(fù)擔(dān)和包袱

經(jīng)常有同事羨慕地對我說:“你還這么年輕,兩個(gè)孩子就上學(xué)了,多輕輕松多好啊。不象我家,小家伙不聽話,帶得很煩人呢!”每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,我就會(huì)對她說:“孩子還有幾年讓你抱著寵著,陪伴著啊,等孩子大了,你想抱抱,想陪你聊天恐怕都難了。我還羨慕你還能陪伴他呢!好好享受吧!”如果,我們不是把孩子當(dāng)作負(fù)擔(dān)和累贅,而是一種享受,如果我們用童心陪伴他們,與他們一起成長,那么,我們的心態(tài)就會(huì)好起來。甚至還要感謝孩子們把我們帶回了童年歲月,讓我們重溫一回美好童年。

2

開一次家庭會(huì)議,進(jìn)行分工合作

一家人不能把所有的事情都讓媽媽來做,老公和婆婆也要有所分擔(dān)。開一次家庭會(huì)議,討論如何進(jìn)行分工合作,把責(zé)任落實(shí)到每個(gè)人頭上。比如,婆婆負(fù)責(zé)做早餐(因?yàn)椴灰习啵瑡寢屫?fù)責(zé)做中餐,爸爸負(fù)責(zé)做晚餐;媽媽負(fù)責(zé)孩子給孩子洗澡,婆婆負(fù)責(zé)給孩子洗衣物,爸爸負(fù)責(zé)給孩子講故事。一周中專門拿出時(shí)間來照看孩子、陪孩子玩,如周一、三、五媽媽陪孩子,二、四婆婆陪孩子,周六爸爸陪孩子,周日爸媽陪孩子。遇特殊情況無法履行各人職責(zé)時(shí)可進(jìn)行調(diào)換。有些不好協(xié)調(diào)的問題,最好讓老公出面與婆婆說。

3

丈夫要從心理上多關(guān)心妻子

現(xiàn)代女性在外拼職場,在內(nèi)要顧家,常常會(huì)顧此失彼,引發(fā)煩躁、焦慮等情緒。做丈夫的就要多從心理上多關(guān)心妻子。除了生活中多分擔(dān)一些家務(wù),也要嘴甜一點(diǎn),多夸妻子的辛苦、能干和不容易,多向妻子表達(dá)愛意,“老婆辛苦了!”“我娶了這么個(gè)好老婆,是我這輩子的福份?!薄袄掀盼覑勰?!”“老婆,我家有你真好!”這樣充滿愛意的表達(dá)能抵消妻子一天的勞累,一掃陰霾,也不會(huì)花多少時(shí)間。如果說孩子是樹,家就是土壤,土壤肥沃了,孩子才能茁壯成長。也就是說婚姻中的愛情也需要不斷施肥、澆水,營造一個(gè)其樂融融的溫馨氛圍,對全家人都好。(秒轉(zhuǎn)給他!)

另外,應(yīng)該要從小就培養(yǎng)兩個(gè)孩子的感情哦。讓大寶參與照顧二寶。參與感能更快讓他適應(yīng)哥哥姐姐的角色,讓大寶承擔(dān)一部分責(zé)任,比如逗寶寶開心/幫寶寶洗澡等,并及時(shí)給與表揚(yáng)和鼓勵(lì),讓他覺得自己很有成就感。返回搜狐,查看更多

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