兒童生長發(fā)育相關曲線匯總,家長必看
孩子長高第一步,不是喝牛奶,也不是吃補品,而是堅持監(jiān)測孩子的發(fā)育情況,我建議用生長曲線這個工具把孩子的發(fā)育數(shù)據(jù)記錄匯總。
今天整理了生長發(fā)育相關曲線圖集,供家長們參考。
0-18歲兒童身長、體重百分位曲線圖
這是評估孩子生長水平的重要工具。
對于孩子來說,高矮胖瘦各有不同,每個孩子會呈現(xiàn)不同的生長模式,因此很難用一個特定的數(shù)值來評估孩子是否生長正常。
而“生長趨勢”是最好的標準,借助生長曲線這個評估工具可以對“生長趨勢”加以判斷。
使用過程中若發(fā)現(xiàn)孩子身長或身高低于- 2SD或P3應需考慮矮小癥;
如身高超過+2SD或P97,也需進一步排除性早熟、Klinefelter綜合征、馬凡綜合征、巨人癥等疾病。
圖1、 2-18歲兒童體格生長曲線
怎么看孩子的生長曲線
生長曲線圖中對生長發(fā)育的評價采用的是百分位法。
在同種族、同性別、同年齡的群體里,把身高、體重數(shù)值從小到大的順序排列,將最小值到最大值分為100個等份,每一等份為一個百分位。按從小到大的順序確定百分位的數(shù)值(按順序給編上號),即百分位數(shù)。
圖中3rd,15th,50th,85th,97th分別表示的是第3百分位,第15百分位,第50百分位 (中位數(shù)),第85百分位,第97百分位。
打個比方:100個孩子按身高從低到高排隊,排在第3個的就是第3百分位,排在第50個的也就是排在正中間的是第50百分位。
生長發(fā)育曲線圖中,3rd-97th之間是正常范圍。如果不在這個范圍內,我們需要考慮一些其他的情況,但不一定就是壞消息哦。
指標
低于3rd
高于97th
身長(高)/年齡
體質性/遺傳性
疾病/慢性營養(yǎng)不良
高個子
罕見內分泌疾病
體重/年齡
正常
體重增長不良
不能評判肥胖
體重/身長(BMI)
營養(yǎng)不良
超重或肥胖
頭圍/年齡
家族性小頭
小頭畸形/顱縫早閉
家族性大頭
腦積水
生長曲線常見誤區(qū)
誤區(qū)一:必須達到平均水平才算“達標”
第50百分位(P50)是數(shù)據(jù)分布上的“平均值”,但并不應該成為每個寶寶參照的標準。
一些兒保醫(yī)生或機構將身高或體重低于均值的寶寶認為“不達標”或“需要加強喂養(yǎng)”等,明顯忽視了個體差異的存在。
誤區(qū)二:以單次測量數(shù)據(jù)評價寶寶的生長狀況
體格測量的數(shù)據(jù)需要動態(tài)評估,才能得到更加精確和客觀的結論。定期進行兒童保健和體格測量,可以讓我們及時發(fā)現(xiàn)異常情況并采取措施。
0-18歲BMI曲線圖
身材成熟度
包括性發(fā)育評價與骨齡評價,這兩個評價最好請專科大夫進行診斷。
性發(fā)育評價內容主要包括第二性征、性器官發(fā)育與性功能水平;骨齡評定的方法分為計數(shù)法、圖譜法和評分法。目前臨床使用GP法及TW系列骨齡評分法(如TW III法)。
再者,應該關注超重或肥胖兒童的BMI指標,肥胖兒童常見的并發(fā)癥包括糖尿病、血脂異常、生長減速或停滯等。
圖片
圖2、 2-18歲兒童BMI百分位曲線圖
肥胖是跟生活習慣不良密切相關,如果孩子真的超重了,家里頭必須要幫孩子控制飲食,持之以恒適量運動,將體重維持在正常范圍內。
家長朋友們一定要監(jiān)測孩子發(fā)育情況,幫孩子在運動、睡眠、飲食上養(yǎng)成良好的習慣,打好基礎,孩子們才能發(fā)揮潛力,長到理想身高。
有的家長的做法很值得推薦,會拿本子集,我也推薦給孩子做一個專屬的成長日記:孩子身高是多少,體重是多少,孩子的吃飯,飲食,運動怎么樣?這樣的話才能真正意義上做到早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。
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附錄部分搭配生長發(fā)育管理必備圖表:(男女)身高/體重對照表、身高曲線管理表、體重曲線管理表、睡眠時長對照表、平衡膳食營養(yǎng)寶塔等。
希望我們的家長使用我們的筆記本進行記錄和干預,讓孩子能夠更好地、健康地成長。
【備注:本產(chǎn)品為現(xiàn)貨,按照下單順序發(fā)貨】
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