首頁(yè) 資訊 各種學(xué)說(shuō)對(duì)腳與健康的認(rèn)識(shí):中醫(yī)理論

各種學(xué)說(shuō)對(duì)腳與健康的認(rèn)識(shí):中醫(yī)理論

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月03日 07:04

  中醫(yī)理論

  傳統(tǒng)中醫(yī)理論的“經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)”認(rèn)為,人體十二經(jīng)脈中足三陰經(jīng),足三陽(yáng)經(jīng)都起止于腳部,分布于腳背和腳底,內(nèi)有臟變,外必有相變,任何器官有病變,都會(huì)在腳的相應(yīng)部位出現(xiàn)病態(tài)反映。

  按照我國(guó)最早的醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)《皇帝內(nèi)經(jīng)?針經(jīng)》和中醫(yī)“十二經(jīng)脈理論”中記載,從腳上通過(guò)的經(jīng)脈有:

  太陰脾經(jīng)、少陰腎經(jīng)、闕陰肝經(jīng)、少陽(yáng)膽經(jīng)、陽(yáng)明胃經(jīng)、太陽(yáng)膀胱經(jīng)。

  中醫(yī)認(rèn)為,人之所以生病,大多因?yàn)榻?jīng)脈上遇上障礙,氣血不通所致。而上述的這些經(jīng)脈,都是與腳相通的。

  1)神奇的涌泉穴——常按涌泉好處多

  把腳蹺起來(lái),腳趾往里彎曲,前腳掌處第2、3趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹陷的“窩”,這個(gè)“窩”底,就是涌泉穴。見(jiàn)圖1-4。

  我國(guó)醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō):“腎出于涌泉,涌泉者足心也?!?意思是說(shuō):腎經(jīng)之氣猶如源泉之水,來(lái)源于足下。所以,涌泉穴在人體治病、保健等方面起著重要作用。

  涌泉穴不僅僅是足少陰腎經(jīng)的井穴,還是人體腳部的“黃金點(diǎn)”。根據(jù)科學(xué)家的計(jì)算,涌泉穴與腳的關(guān)系正好符合黃金律,即位于腳底的0.618位置上,是腳部的最佳作用點(diǎn),能夠?qū)θ砥鸬胶芎玫恼{(diào)整作用。

  俗話說(shuō)“若要小兒安,涌泉常溫暖?!睋?jù)觀察,如果經(jīng)常給寶寶輕揉涌泉穴,可使孩子增強(qiáng)體質(zhì)及防病能力。比如對(duì)于嬰幼兒,我們家長(zhǎng)可以搓熱大拇指,輕輕按壓涌泉穴,或讓寶寶在溫水中浸泡雙腳,兩分鐘后用大拇指輕輕按壓涌泉穴;大一些的孩子,可以做“蹭腳掌”的動(dòng)作:盤(pán)腿坐在床上,兩只手抱著兩只腳,讓腳掌對(duì)搓,馬上就會(huì)感到小腳熱熱的,很舒服,不但可以強(qiáng)身,還可以矯正X型腿。

圖1-4 涌泉穴圖1-4 涌泉穴

  2)從腳上通過(guò)的6條重要經(jīng)絡(luò)

  太陰脾經(jīng):

  由大拇趾的趾甲根起,到腳背、腳底間至內(nèi)踝,沿小腿內(nèi)側(cè)中央部分上行,過(guò)膝、大腿內(nèi)側(cè)、側(cè)腹后直入胸中。聯(lián)絡(luò)了胃、腸、生殖器、氣管、肺等重要臟腑、器官。

  陽(yáng)明胃經(jīng):

  由頭部沿胸、腹下行、到腿部繼續(xù)下行,直到第二趾外側(cè)止。

  太陽(yáng)膀胱經(jīng):

  自眼內(nèi)側(cè)起,先上行至頭頂,再由后腦、脊柱下行,沿腿部、外踝、腳外緣,直到小腳趾的趾甲根止。由頭至腳、影響到呼吸、循環(huán)、消化、吸收、泌尿排泄等系統(tǒng),是人體中最長(zhǎng)的經(jīng)絡(luò)。

  少陰腎經(jīng):

  起于腳掌的“涌泉”穴,位于前腳掌人字型凹痕里,斜著通過(guò)腳底,沿腿內(nèi)側(cè)上行至腹部中央線兩側(cè),進(jìn)入胸中。作用于腦、脊髓等中樞神經(jīng),和腎有著密切的關(guān)系。

  闕陰肝經(jīng):

  起于大拇趾外側(cè),沿腳背、腿前內(nèi)側(cè)上行至乳下止。作用于肝臟和生殖器。

  少陽(yáng)膽經(jīng):

  起于眼外,在耳上的側(cè)頭部來(lái)回三折后,沿頸、肩下行至腿、腳第四趾外側(cè)趾甲根旁止。主要作用于頭部、肩膀、膽囊等部位。

  ——本文摘自由六合兒童創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)有限公司授權(quán)的《一雙好鞋II》一書(shū)

相關(guān)知識(shí)

詳解中醫(yī)對(duì)健康的認(rèn)識(shí)
中醫(yī)理論與瑜伽養(yǎng)生理論的比較與融合,中醫(yī)養(yǎng)生論文
中醫(yī)對(duì)亞健康的認(rèn)識(shí)
中醫(yī)對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)健康認(rèn)識(shí)
皮膚疾病的中醫(yī)認(rèn)識(shí)與調(diào)理
中醫(yī)對(duì)肥胖癥的認(rèn)識(shí)及辨治
中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)
預(yù)防醫(yī)學(xué)對(duì)人類健康的意義論文
跨越理論與實(shí)踐 體育與健康管理學(xué)院運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)學(xué)生的認(rèn)知見(jiàn)習(xí)之旅
中醫(yī)內(nèi)科的初步認(rèn)識(shí)(各科臨床)

網(wǎng)址: 各種學(xué)說(shuō)對(duì)腳與健康的認(rèn)識(shí):中醫(yī)理論 http://m.u1s5d6.cn/newsview229593.html

推薦資訊