大約在懷孕6周左右，不少孕婦會出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、惡心、嘔吐、惡聞油膩等早孕反應(yīng)，為早期妊娠的一種生理性反應(yīng)，一般持續(xù)12周左右緩解，偶有延至妊娠20~22周者。引起早孕反應(yīng)的原因至今未明，一般認(rèn)為與血清人絨毛膜促性腺激素（HCG）的升高相關(guān)，同時孕早期不少孕媽媽會出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒，可能會加重早孕。一般不需特殊治療，妊娠劇吐則需進(jìn)行補(bǔ)液、止吐等對癥治療，日常可進(jìn)行適當(dāng)緩解，如以下幾點(diǎn)建議：

1、注意休息，適當(dāng)參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。

2、可采取轉(zhuǎn)移注意力的辦法，要放松心情，平時可以逛逛公園、觀花賞景，以減輕懷孕的癥狀

3、不強(qiáng)制進(jìn)食，可少食多餐，選擇自己喜歡的食物，盡量進(jìn)食清淡食物，盡量避免油膩、辛辣等食物。

4、準(zhǔn)爸爸及時與準(zhǔn)媽媽溝通，安撫準(zhǔn)緊張、焦慮的情緒。

5、若出現(xiàn)劇烈惡心嘔吐，不能進(jìn)食等情況，請及時就醫(yī)。

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