首頁(yè) 資訊母乳喂養(yǎng)21條教你健康哺乳

母乳喂養(yǎng)21條教你健康哺乳

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 05:55

　　知道自己哺乳要注意些什么嗎？那就向那些有親身體會(huì)的媽媽們請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)吧。能夠向?qū)I(yè)人士請(qǐng)教固然好，但有時(shí)母親之間的交流也能幫助你很好地解決問(wèn)題。

　　1、不要互相比較。

　　把自己的做法和其他母親的做法相互比較是媽媽們?cè)谟齼哼^(guò)程中犯的最大錯(cuò)誤。每一對(duì)媽媽和孩子都有自己的特點(diǎn)。有些人的母乳一開(kāi)始就會(huì)很充足，而有些媽媽要經(jīng)過(guò)一段很痛苦的努力才能跟孩子達(dá)成“供需”平衡。

　　2、相信自己。

　　先給自己一段時(shí)間（6~8周）來(lái)適應(yīng)自己哺乳，不要只嘗試幾天，感覺(jué)不順利，就決定放棄。

　　3、隨時(shí)補(bǔ)充水分。

　　準(zhǔn)備一個(gè)有吸管的水瓶，并時(shí)刻裝滿水。因?yàn)槟悴恢雷约菏裁磿r(shí)候會(huì)口渴。吸管會(huì)讓你喝起水來(lái)很方便，即使在哺乳的過(guò)程中也可以隨時(shí)補(bǔ)充水分。

　　4、準(zhǔn)備個(gè)哺乳用的護(hù)理枕。

　　專門為媽媽哺乳時(shí)設(shè)計(jì)的護(hù)理枕，媽媽們可以在哺乳時(shí)放在膝蓋上，把孩子托高到與乳房平齊的高度，可以在哺乳的過(guò)程中解放媽媽的手臂，讓哺乳更輕松一些。

　　5、吸奶器可以幫你解決問(wèn)題。

　　如果你的乳頭有些內(nèi)陷，可以用吸奶器吸幾分鐘就能把它們吸出來(lái)。也可以自己用10毫升的注射器自制一個(gè)拉伸乳頭的工具。方法是準(zhǔn)備一個(gè)新的10毫升的注射器，取出活塞，用小刀從注射嘴末端截去1.2厘米左右，把活塞從截去面那一側(cè)插入，將另一端罩在乳頭上，緊貼著乳暈，輕拉活塞，就可以把乳頭吸出來(lái)。這個(gè)辦法可以在每次哺乳前使用。

　　6、就算感冒了也要堅(jiān)持給孩子喂奶。

　　你的乳汁中含有抗體，能夠防止你把感冒傳染給孩子。必要的時(shí)候，可以在母乳的時(shí)候帶上口罩。

　　7、如果孩子看起來(lái)沒(méi)怎么長(zhǎng)，不要過(guò)分擔(dān)心。

　　對(duì)于正常的嬰兒來(lái)說(shuō)，平均每個(gè)星期體重增長(zhǎng)在110~200克之間，或者每個(gè)月至少增長(zhǎng)450克。不過(guò)，每次量體重最好是用同一個(gè)稱，在溫暖的室內(nèi)，給寶寶脫掉衣物，排便后再稱，這樣得到的體重相對(duì)會(huì)比較準(zhǔn)確。

6388必知!四種外傷的家庭護(hù)理 6214提升BB免疫力聰明媽媽有絕招 6059專家：孕婦飯量大容易生男孩 6012專家：春天出生的孩子易長(zhǎng)高 5975男女寶寶私處護(hù)理各不同 5884生產(chǎn)后別忘了呵護(hù)你的卵巢 5732五款美食最適合產(chǎn)后補(bǔ)血 5705迎接新寶寶準(zhǔn)媽要怎么做？ 5543吃得多動(dòng)得少 BB免疫力會(huì)下降 5218放風(fēng)箏可以預(yù)防青少年近視

本文來(lái)源： http://baby.ewsos.com/a/20120419/591354.html

網(wǎng)址: 母乳喂養(yǎng)21條教你健康哺乳 http://m.u1s5d6.cn/newsview228085.html