《少有人走的路》是著名心理醫(yī)生派克的著作，這本書曾在《紐約時報》暢銷書榜單上停駐了20年之久，創(chuàng)造了出版史上的一大奇跡。

這本書的第一部分對我的啟發(fā)非常大，講的是自律。究竟什么是自律呢？所謂自律，就是主動要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦，解決問題。自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。自律有四個原則：推遲滿足感、承擔責(zé)任、忠于事實、保持平衡。

一、推遲滿足感。這一部分從工作中習(xí)慣拖延的壞習(xí)慣開始探討。提出推遲滿足感，就是不貪圖暫時的安逸，先苦后甜，重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序。這不僅有利于提升我們的工作思維、養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，更重要的是能夠擁有更強自控力的人生。有時候在面對工作任務(wù)繁多時，難免會有一些畏難的情緒，這個時候我告訴自己，完成這項重要的工作后的價值感和滿足感會讓自己比暫時拖延更快樂、更充實。

二、承擔責(zé)任。在復(fù)雜多變的人生道路上，判斷自己該為什么事和什么人負責(zé)，這永遠是一個難題。在養(yǎng)育孩子的成長道路上，父母的做法至關(guān)重要。勇于承擔起父母的責(zé)任可不只是管他吃飽穿暖這么簡單，父母需要了解孩子的需要，投入愛、時間和精力，甚至是承受痛苦，來幫助孩子走向心智成熟。這也啟示我們，在工作中的責(zé)任心會把工作任務(wù)看成成長中的一次歷練，而不是一份負擔，從而把自己主動投入進去，對工作的責(zé)任，對基層單位的責(zé)任可以讓我們提高工作標準，高質(zhì)量完成任務(wù)目標。

三、忠于事實。我們越了解事實，處理問題就越得心應(yīng)手，但通向事實的道路并不平坦。只有通過自律，忠于事實，讓心智走向成熟。這啟示我們在工作中，要不斷從深入基層中獲取第一手事實的真相，真正找準問題短板的根源，不回避問題，直面問題，才能提出最切實解決問題的目標和措施。

四、保持平衡。自律是一項艱苦而復(fù)雜的任務(wù)，需要足夠的勇氣和判斷力，需要把持得當，需要提高自己的“情商”。保持平衡的最高原則就是“放棄”。有舍才有得，成長，就是我們要懂得放棄什么、獲得什么。我們需要在家庭和工作中保持平衡，兼顧處理好“舍”和“得”；我們需要在深入思考和高效處理工作任務(wù)中保持平衡，兼顧處理好“舍”和“得”。工作中要學(xué)會彈鋼琴，掌握了輕重緩急的分寸，就實現(xiàn)了人生的超越，希望你也能有所收獲。

（作者系廣州市教育局賀芝穎）返回搜狐，查看更多

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