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更多“素食雖然在一定程度上對身體有好處，但如果長期吃素食并不科學，會缺乏很多營養(yǎng)物質(zhì)。比如，缺乏”相關(guān)的問題

第1題

細糧有哪些

育兒知識：寶寶多大可以吃粗糧？寶寶吃粗糧的好處有哪些？

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第4題

關(guān)于學齡前兒童每天攝入營養(yǎng)描述錯誤的是（)。

A.200～300ml牛奶及奶制品

B.180～260g谷類

C.120～140g肉蛋類動物性食物

D.25g豆類及豆制品

E.200～250g蔬萊

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第5題

很多人認為“白白胖胖”的孩子很可愛，可體重超標其實會給他們的身體帶來很多問題，還可能發(fā)展成為肥胖癥。以下哪些是造成單純性肥胖的原因（)？

A.營養(yǎng)物質(zhì)攝入過多、運動量不足

B.攝入過多蛋白質(zhì)和碳水化合物

C.攝入含鈣豐富的奶制品、大豆及豆制品

D.運動過度

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第6題

素食比傳統(tǒng)飲食更健康。不少研究表明，素食者患心臟病和肥胖癥的概率更低。而人們常認為素食者可能會蛋白質(zhì)攝入不足。但近期研究表明，健康飲食所需的蛋白質(zhì)往往被高估了，也就是說若素食者能仔細選擇食物，則完全能夠滿足日常所需的蛋白質(zhì)。如果上述為真，下面哪一項肯定是正確的？()

A.均衡飲食比單一食物要更健康

B.較少的蛋白質(zhì)攝入會降低患心臟病的風險

C.素食者的蛋白質(zhì)攝入量普遍低于傳統(tǒng)飲食方式者

D.隨著時間的推移，健康飲食的理念也在發(fā)生變化

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第7題

富含鋅的食物

包括A．新鮮蔬菜B．新鮮水果C．粗糧、米、面D．大豆及豆制品#

富含鋅的食物包括

A．新鮮蔬菜

B．新鮮水果

C．粗糧、米、面

D．大豆及豆制品

E．肝、魚、瘦肉

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第8題

豆類、堅果、魚蝦及蔬菜，尤其是可以連骨吃的小魚、小蝦，鈣含量很豐富。()

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第9題

以下屬于老年人的膳食指南涵蓋的內(nèi)容是()。

A.每天飲用牛奶或食用奶制品

B.盡量避免粗糧的攝入

C.可減少蔬菜和水果的攝入

D.可多食含鈉高的醬料

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