【健康口腔行動(dòng)】保持口腔衛(wèi)生怎么做?
【健康口腔行動(dòng)】保持口腔衛(wèi)生怎么做?
瀏覽次數(shù):346 信息來(lái)源:安徽醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2024-03-04 11:10 字號(hào):大中小
口腔衛(wèi)生與全身健康息息相關(guān),口腔內(nèi)有300多種微生物,古人也有“病從口入”的警言,而在當(dāng)今社會(huì),提高口腔衛(wèi)生保健意識(shí)、預(yù)防口腔疾病、維護(hù)全身健康的重要性已成國(guó)際共識(shí)。
口腔衛(wèi)生的重點(diǎn)在于控制菌斑、消除軟垢和食物殘?jiān)?,增?qiáng)生理刺激,以使口腔和牙頜系統(tǒng)有一個(gè)清潔、健康的良好環(huán)境,從而達(dá)到發(fā)揮其生理功能,增進(jìn)口腔健康的目的。
主要措施
漱口
一般用清水和淡鹽水即可。為了預(yù)防和控制口腔疾病的發(fā)生,可選用含不同藥物的漱口液漱口,如防齲作用的漱口液,氯己定等抑菌作用的漱口液。
刷牙
根據(jù)個(gè)人情況選用合適的牙刷、牙膏。
牙間隙清潔
可選用牙簽、牙線、牙間隙刷清潔牙間隙,注意勿漏最后一個(gè)牙的遠(yuǎn)端。
牙齦按摩
適當(dāng)按摩牙齦有利于其健康,可在刷牙或漱口后,用拇指和示指從牙根到牙冠稍用力按摩約5分鐘,以此促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)。
齦上潔治術(shù)
即我們常說(shuō)的洗牙,對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō),洗牙都是很有必要的。即使我們認(rèn)真刷牙,有較強(qiáng)的口腔保健知識(shí)和能力,有些地方也是刷不到的,更何況有些口腔衛(wèi)生保健意識(shí)不夠強(qiáng)的人,長(zhǎng)年累月就會(huì)形成牙結(jié)石,而一旦牙結(jié)石形成之后僅僅依靠刷牙是刷不掉的,用力刷牙反而會(huì)損傷我們的牙齒,造成牙齒敏感,甚至不當(dāng)?shù)乃⒀婪绞竭€會(huì)導(dǎo)致牙齒楔狀缺損,從而危害我們口腔健康,這時(shí)候就需要到正規(guī)的口腔醫(yī)院進(jìn)行齦上潔治,也就是洗牙。
齦下刮治術(shù)
根據(jù)牙結(jié)石附著的部位分為齦上結(jié)石和齦下結(jié)石。齦上結(jié)石一般通過(guò)洗牙就可以去除,而齦下結(jié)石在牙齦以下,從外表看不到,需要醫(yī)生用探針才可以查到。一般正常患者只需要洗牙不必進(jìn)行齦下刮治,而對(duì)于患有牙周病的患者,定期進(jìn)行齦下刮治是其治療的主要方法之一,一定要引起患者重視。
相關(guān)知識(shí)
【世界口腔健康日】健康口腔 健康體魄
兒童怎么進(jìn)行口腔保健
兒童口腔健康保健 兒童口腔科
【口腔科普】?jī)和谇槐=?,從出生開(kāi)始
兒童口腔保健
怎么清潔口腔衛(wèi)生方法
兒童口腔保健小知識(shí)
口腔健康保健方法
口腔健康促進(jìn)
“老年口腔健康促進(jìn)行動(dòng)”走進(jìn)省老年大學(xué)
網(wǎng)址: 【健康口腔行動(dòng)】保持口腔衛(wèi)生怎么做? http://m.u1s5d6.cn/newsview226750.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 陽(yáng)東縣龍熙山郭健瑜珈休閑中心 (陽(yáng)東縣東
- 賽樂(lè)賽居家輕食 + 無(wú)器械運(yùn)動(dòng),宅家輕松
- 【休閑運(yùn)動(dòng)】嵩皇體育小鎮(zhèn)——做好運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)
- 十款休閑零食果凍優(yōu)品榜推薦
- 兒童休閑零食:親親蒟蒻果凍的清爽享受,家
- 無(wú)死角清洗油污,居家清潔必備神器推薦,絕
- 最全現(xiàn)代居家廚房用具清單
- 中國(guó)十大專(zhuān)業(yè)減肥!居家瘦:減肥,科學(xué)飲食
- 瘦肚子最有效方法有什么?推薦這6招居家減
- 休閑零食愈發(fā)健康化,堅(jiān)果品類(lèi)迎來(lái)代餐機(jī)會(huì)