下面專家講給我們介紹幾種漱口的妙方可以去除口臭。

　　生活中注意口腔衛(wèi)生的清潔，下列方法可以保持你口腔的衛(wèi)生。

　　1、用淡鹽水漱口：能殺菌消炎。

　　2、咀嚼甘草、茶葉或花生米：咀嚼時(shí)間越長越好，讓食物本身特有的香氣充分分解出來，有效凈化口氣。

　　3、蘋果和其它酥脆多汁的水果（例如梨、桔子）：它們皆富含纖維，咀嚼將促進(jìn)唾液產(chǎn)生，具有刷洗口腔的效果。

　　4、香料：可以買一些香菜或是茴香種子，在餐后或是喝了咖啡之后，咀嚼幾顆種子有助于口氣清新。

　　5、酸奶：每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內(nèi)的氫化硫含量。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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