如今，越來越多的家長(zhǎng)開始關(guān)注孩子的身高問題，確實(shí)，誰(shuí)不希望自己的孩子長(zhǎng)得高大帥氣、亭亭玉立呢？湖南旺旺醫(yī)院兒童保健科門診經(jīng)常能聽到這些問題：

爸媽矮，孩子就一定矮？我家娃在同齡人中算矮還是算高？孩子一年長(zhǎng)多少才算正常？如何判斷孩子是否發(fā)育了？

關(guān)于孩子的長(zhǎng)高知識(shí)，家長(zhǎng)是否有準(zhǔn)確全面了解呢？湖南旺旺醫(yī)院為各位家長(zhǎng)整理了七條身高管理干貨：（上篇）

一、身高由哪些因素決定？

很多爸媽覺得孩子的身高都是遺傳的，爸媽矮，孩子長(zhǎng)不高很正常，爸媽高，孩子肯定不會(huì)矮，實(shí)際上影響一個(gè)人身高的因素有很多，遺傳只占到了60%-70%，還有30%-40%受后天因素的影響。包括后天的營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病和心理等因素。

遺傳身高：

男孩=（父身高+母身高+13）/2±5

女孩=（父身高+母身高-13）/2±5

二、孩子高矮如何判定？（參考身高年齡對(duì)照表）

經(jīng)常有家長(zhǎng)問，“我孩子的身高達(dá)標(biāo)了嗎”？具體的身高標(biāo)準(zhǔn)可以參照國(guó)家制定的0-18歲兒童青少年身高、體重百分位數(shù)值表。

當(dāng)孩子身高小于P3需考慮矮小癥，需要到兒保科或者生長(zhǎng)發(fā)育相關(guān)門診找醫(yī)生進(jìn)一步檢查排除各種慢性疾病、內(nèi)分泌疾病、遺傳病及矮小癥相關(guān)綜合征。

三、如何判斷孩子身高生長(zhǎng)是否達(dá)標(biāo)？

經(jīng)常有家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子生長(zhǎng)緩慢好幾年才來就診，如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的身高增長(zhǎng)不達(dá)標(biāo)情況，也不至于讓孩子的身高落差越來越大，到最后又要花更長(zhǎng)時(shí)間來追趕身高。不同年齡階段孩子的生長(zhǎng)速率是不一樣的，具體的生長(zhǎng)緩慢的標(biāo)準(zhǔn)可參考下表。

當(dāng)孩子生長(zhǎng)速率不達(dá)標(biāo)時(shí)，需要及時(shí)找生長(zhǎng)發(fā)育?？漆t(yī)生就診，進(jìn)一步查明原因。

四、如何判斷孩子是否發(fā)育及發(fā)育程度？

女孩子看乳房的大小、卵巢容積、卵泡大小和數(shù)量以及子宮大小，男孩子主要看睪丸的容積、陰莖的長(zhǎng)度。其他的還有男孩的胡須、喉結(jié)，女孩的陰毛，還有男孩、女孩腋毛的增長(zhǎng)情況。

孩子的發(fā)育情況需要由生長(zhǎng)發(fā)育?？漆t(yī)生專業(yè)評(píng)估，像卵巢容積、子宮大小、陰莖、睪丸長(zhǎng)徑或容積還需要借助B超檢查。

特別需要注意的是：當(dāng)女童7.5歲出現(xiàn)乳房增大或10歲前月經(jīng)初潮，男童9歲前出現(xiàn)睪丸容積>4ml，需考慮性早熟，應(yīng)進(jìn)一步完善性早熟相關(guān)檢查來明確孩子是真性性早熟還是假性性早熟。

骨齡反映兒童體格發(fā)育成熟度較實(shí)際年齡更為準(zhǔn)確，骨齡對(duì)于預(yù)測(cè)成年身高具有一定的價(jià)值，為了提高身高預(yù)測(cè)的準(zhǔn)確性，提倡間隔多次測(cè)定并預(yù)測(cè)。

此外身高預(yù)測(cè)不能適用于如下疾?。寒惓０』蜻^高兒童、體制性生長(zhǎng)發(fā)育延遲、Turner綜合征、生長(zhǎng)激素缺乏癥而不治療者。

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南旺旺醫(yī)院 兒童保健科 劉娟關(guān)注@湖南醫(yī)聊，獲取更多健康科普資訊！

（編輯YT）

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