原創(chuàng) 英多 馬蕾孕哺育 來自專輯母乳喂養(yǎng)
我愛人和我是高齡寶媽寶爸了，孩子今年出生時(shí)我愛人35歲，我37歲。當(dāng)我們還是準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸時(shí)我們就想，只要孩子能平安出生，健健康康一天天長大就比什么都好了。
在孕期，我們就希望寶寶能自然順產(chǎn)，平時(shí)很認(rèn)真的控制飲食、血糖和體重。在臨盆當(dāng)天，我們也選擇了盡量自然的生產(chǎn)方式，不用無痛，盡量減少醫(yī)學(xué)干預(yù)。寶媽和寶寶一起經(jīng)歷整個(gè)自然分娩產(chǎn)程的每一階段。生產(chǎn)全程耗時(shí)14小時(shí)，正式生產(chǎn)50分鐘，最終實(shí)現(xiàn)順產(chǎn)。
整個(gè)生產(chǎn)過程，我始終在一旁守護(hù)，見證了一位母親的堅(jiān)強(qiáng)和力量。如愿順產(chǎn)也給我們夫妻增添了未來育兒的信心?？墒窃诮酉聛淼哪溉槲桂B(yǎng)和新生兒的陪伴中，我們很快就遭受了挫折和打擊。
寶寶剛出生的幾天里，寶媽的奶水還不能馬上跟上寶寶的需求，所以在這時(shí)就添加了配方奶。又因?yàn)閾?dān)心母乳喂養(yǎng)可能不易于寶寶快速排黃疸，同時(shí)又怕寶寶掉體重，配方奶的量也加大了。后來發(fā)現(xiàn)寶寶吃母乳變得沒有那么積極，寶媽也逐漸陷入擔(dān)心自己供不上母乳的惡性循環(huán)中。我也明顯看到愛人像變了一個(gè)人，完全失去了在孕期和生產(chǎn)時(shí)的那種自信，變得難過、抑郁、甚至是有些崩潰。
此時(shí)我們發(fā)現(xiàn)僅依靠自己很難從這種狀態(tài)中走出來，于是我們開始及時(shí)的尋求幫助，這就是我們后來得到馬蕾哺育線上團(tuán)隊(duì)的張婷老師指導(dǎo)和支持的前因。
在與張老師詳細(xì)溝通后，我們首先做的就是重新恢復(fù)信心，堅(jiān)定了母乳喂養(yǎng)這條路一定能走的通、走的好的信念。在每次的母乳過程中調(diào)整和優(yōu)化寶媽和寶寶的體位。
通過對寶寶排泄物的計(jì)量進(jìn)一步確認(rèn)了母乳完全可以做到供需平衡。通過一周的咨詢，母乳喂養(yǎng)持續(xù)改善，從不順到逐漸順利的過程中，作為丈夫和寶爸有一些感觸和經(jīng)驗(yàn)分享給大家：
母乳喂養(yǎng)需要信心，信心源于本能
母乳喂養(yǎng)其實(shí)原本是一件自然的事情，但在當(dāng)下的環(huán)境下圍繞著母乳喂養(yǎng)的雜音太多。母乳喂養(yǎng)容易掉體重，母乳喂養(yǎng)不利于排黃疸，母乳喂養(yǎng)沒有規(guī)律等等，會讓想要親喂的寶媽們變得焦慮和無助。這時(shí)可以用來替代母乳喂養(yǎng)的很多說辭或所謂“知識”就很有可能開始把寶媽們帶向越來越遠(yuǎn)離母乳喂養(yǎng)的道路。
在我們母乳喂養(yǎng)遇到困難的時(shí)候，我們問朋友、買書看、在網(wǎng)上查閱資料，做的功課也并不少，但依然并不篤定應(yīng)該怎么做。知識可以分派系，各自都能自圓其說，但為了順利實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)我們又該如何判斷和取舍呢？
我們的答案是：用本能去選擇，用本能來做出回應(yīng)。母乳喂養(yǎng)是母親和孩子雙方的本能所造就的生命成長方式，是大自然最完美的設(shè)計(jì)。在生產(chǎn)時(shí)我們可以減少人為的醫(yī)學(xué)干預(yù)實(shí)現(xiàn)順產(chǎn)，母乳喂養(yǎng)也是完全可以以自然的方式進(jìn)行的。因此，信心在母乳喂養(yǎng)上是最為重要的。
母乳喂養(yǎng)不僅是養(yǎng)也是育
寶寶在剛出生做完所有檢查后，是一個(gè)“10”分寶寶，也就是各項(xiàng)指標(biāo)正常。我第一個(gè)得知結(jié)果，心里松了口氣，然后安心的告訴愛人。之后我們每天會記錄寶寶體重，黃疸值等指標(biāo)。母乳喂養(yǎng)期間我們也總擔(dān)心母乳不夠，希望能準(zhǔn)確知道奶量，感覺離開了量化指標(biāo)就無法監(jiān)控和評估寶寶是否一直處于健康的安全值范圍中。也許成人的世界里面對量化指標(biāo)太熟悉了，我們會對指標(biāo)更敏感，更容易相信只要指標(biāo)好了，一切就都好了。就好比孩子體重正常長，孩子發(fā)育就正常了。
在剛開始母乳的時(shí)候，我們寶寶每次吃好奶后就被月嫂從媽媽身邊抱走，放在小床上自己睡，或月嫂抱著睡。媽媽的角色似乎單純的是喂奶。用我愛人的原話講她就像是一個(gè)喂奶的機(jī)器，每天就是吃飯、產(chǎn)奶、喂奶。在寶寶和媽媽分開后，如果哭鬧，月嫂會習(xí)慣的認(rèn)為是母乳不夠，沒有吃飽，這時(shí)要么加喂配方奶，讓孩子飽睡；要么就是不停的哄著；再不行就干脆塞安撫奶嘴。
這些看似合理的操作，卻恰恰忽略了母乳喂養(yǎng)除了喂養(yǎng)之外，可以很好的去安撫寶寶，并與寶寶建立親密關(guān)系的作用。寶寶從母體來到這個(gè)世界，除了生存所需的吃和睡，就是父母能夠及時(shí)給予的關(guān)愛和安全感，而母乳親喂和奶睡是最自然最能給寶寶創(chuàng)造母體聯(lián)系和安全感的方式，這是使寶寶內(nèi)心感到充盈和富足的開始。所以要求新生寶寶盡量避免奶睡，不要依賴媽媽的身體，還給個(gè)“學(xué)習(xí)獨(dú)立”的說法，無異于讓一個(gè)沒有出師的學(xué)徒去闖蕩江湖。
關(guān)注當(dāng)下，帶寶寶不是買保險(xiǎn)
其實(shí)很多新手寶媽寶爸的擔(dān)憂和焦慮都并非基于當(dāng)下的事實(shí)，而是對未來尚未可期的風(fēng)險(xiǎn)的過早憂慮。
還是回到母乳親喂話題。在剛開始親喂的那段時(shí)間里，寶媽就一直擔(dān)心寶寶吃不飽，總認(rèn)為自己母乳量跟不上寶寶的需求，寶寶體重要是一天沒長，或是某天掉了一點(diǎn)體重，就會認(rèn)為全是自己的錯(cuò)，覺得對不起寶寶，擔(dān)心寶寶發(fā)育不好。但當(dāng)我們冷靜下來回顧寶寶每天的實(shí)際狀態(tài)時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)寶寶的狀態(tài)一直都很好。
另外，在寶寶還未滿月的時(shí)候，我們會想著出了月子怎么辦，寶媽寶爸怎么分工。帶娃、工作和生活如何分配時(shí)間和精力。其實(shí)，有了寶寶后的很多具體的事情真的不是都能提前想好準(zhǔn)備好，畢竟我們的寶寶也剛剛來到這個(gè)世界，我們并不了解他，他每天成長的同時(shí)也是我們對他的認(rèn)識的成長，對自己寶寶的了解一定是需要一個(gè)自然的過程。所以，與其擔(dān)心還未發(fā)生的，不如專注在多觀察，多了解自己寶寶當(dāng)前的需求和嘗試探索找到能夠滿足他需求的辦法。
守好底線，找到健康的壓艙石
攝入、排泄、體重是在張老師對我們的輔導(dǎo)中，我們重點(diǎn)注意的三個(gè)方面。吃多少決定排泄多少，攝入的量和排泄的量最終又會影響體重。
親喂初期我一直有一個(gè)疑問，就是到底如何知道寶媽的母乳是足夠?qū)殞毘缘?，從而能夠有理有?jù)的安撫寶媽，讓寶媽對親味更有信心。因?yàn)槊看卧律┱f要加配方奶的理由都是母乳不夠，寶寶哭鬧也是母乳不夠，感覺母乳就成了被“刷鍋”的對象。對此，我充滿疑慮。但當(dāng)我們用吸奶器測奶量時(shí)，一方面，寶媽感覺不適；另一方面，測試很難做到很科學(xué)。不同時(shí)段，不同時(shí)長測得的量是無法用來準(zhǔn)確比較的。
后來，我們完整的記錄了寶寶24小時(shí)的排泄物重量（小便重量加大便重量減去尿片重量）約405克。一般6個(gè)45克重量的尿布就能說明寶寶吃飽了，我們寶寶從排泄物重量來看是完全不存在母乳吃不飽的情況。此外，我們還在張老師的指導(dǎo)下更好的調(diào)整寶媽和孩子的體位，提高寶寶吮吸乳汁的效率?，F(xiàn)在，寶寶要吃的時(shí)候有奶，不吃的時(shí)候?qū)殝屢膊幻浤蹋緦?shí)現(xiàn)供需平衡。而且寶寶體重的成長曲線也一直非常良好，身高增長也很正常。
母乳喂養(yǎng)原本不難，但實(shí)則不易，寶媽和寶爸除了要認(rèn)識到母乳喂養(yǎng)的好處，還要有足夠強(qiáng)的意愿和定力才能夠在母乳喂養(yǎng)的路上走下去，并在辛苦中收獲幸福。此外，要積極尋求真正專注于并專業(yè)的母乳指導(dǎo)。
如果您還在母乳喂養(yǎng)的道路上獨(dú)自摸索，不妨戳一戳下方的“閱讀原文”，讓專業(yè)的母乳喂養(yǎng)咨詢師給您助力。
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