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【減肥最佳月份是幾月】

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月03日 01:16

減肥最佳月份是幾月

2020-04-06 18:31:23 ?

減肥最佳月份是幾月

張志華 主任醫(yī)師 整形外科?廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院?三甲

減肥最佳月份5月份和6月份,通過鍛煉以后能夠燃燒體內(nèi)的脂肪,而且還需要控制好飲食,減肥效果會更加的明顯。減肥是需要一個(gè)漫長過程的,如果想要達(dá)到快速減肥的目的,也可以到正規(guī)的整形醫(yī)院通過抽脂手術(shù)的方法來改善,是通過負(fù)壓吸引的原理,可以將體內(nèi)堆積的脂肪抽出來,能夠使身材變得更加的苗條。

2020-04-07 18:41:22

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

你好,很高興為你解答,夏天出汗比較多,會對你有一定的幫助,通過有效的鍛煉可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消除,但是千萬不要用藥物或者類似的不正當(dāng)?shù)臏p肥方法來強(qiáng)迫減肥。推薦多做運(yùn)動,多吃平衡膳食,每天鍛煉1-2小時(shí),多做有氧慢跑,多做仰臥起坐等,可以減掉肚子和腿,從而達(dá)到瘦身的效果,希望能幫到你,祝你身體健康,生活愉快,謝謝。

2020-04-04 19:23:34

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