在懷孕期間，很多注重教育的家庭會給孩子進行胎教。當然，胎教要注意方式方法，如果操作不當，不僅沒有什么效果，反而對于胎兒發(fā)育不利。那么一天中最佳胎教時間是什么時候呢?

1、一天中最佳胎教時間

一天中最佳胎教時間是早上和晚上。早上是一天開始的時間，孕婦在起床后如果感覺到胎動，通常是胎兒在醒來，此時就可以適當進行胎教，比如放點胎教音樂，和胎兒說說話等。而晚上的環(huán)境比較安靜、噪音小，胎兒在晚上8點到10點也會比較活躍，此時胎教的效果也會比較好。

2、一天胎教多長時間為宜

一天胎教的時間大概以10到30分鐘為宜。每天可以進行1到3次胎教，早上、午餐后及晚餐后都可以進行胎教。如果每天做3次胎教，那么一次做5到10分鐘即可;如果每天只做1次胎教，那么可以持續(xù)20分鐘左右。

3、幾個月開始胎教

一般從孕中期開始進行胎教，也就是懷孕大概4到5個月的時候開始進行胎教。因為胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)在孕中期已經(jīng)發(fā)育成型，聽覺也開始發(fā)育，能夠感知到外界的信號刺激，此時進行胎教有助于提高胎兒的感知能力，也可以促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

4、胎教音樂聽多久合適

胎教音樂每次可以聽5到20分鐘，每天可以聽1到2次。具體聽多久，可以根據(jù)孕婦個人的情況來定，關(guān)鍵是讓孕婦在聽胎教音樂的過程中感覺到放松、愉悅，也有利于胎兒的情緒穩(wěn)定及大腦開發(fā)。聽胎教音樂的時間可以從短到長，循序漸進，但也不要聽太長時間。

結(jié)語：一天中最佳胎教時間是早上和晚上，孕婦在早上感受到胎動時是最佳的胎教時機。除此之外，晚上8到9點也比較適合胎教，不要過晚胎教，以免影響休息。

相關(guān)知識

胎教從幾個月開始最好
孕婦幾個月開始胎教
胎教開始時間
早期胎教從幾個月開始
什么時候開始胎教最好？如何科學胎教
【懷孕幾個月胎教最好】胎教有什么好處
【什么時候開始胎教】胎教是什么
音樂胎教最佳時間段
光照胎教從什么時間開始好
胎教從什么時候開始最好

網(wǎng)址: 一天中最佳胎教時間，幾個月開始胎教 http://m.u1s5d6.cn/newsview154153.html