孕期維生素a攝入量
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 00:53
孕期維生素a過量的危害 孕期維生素A過量可能會影響胎兒的正常發(fā)育,導致胎兒出現(xiàn)畸形,也可能會導致孕婦出現(xiàn)維生素中毒的現(xiàn)象。1、影響胎兒的正常發(fā)育維生素A是一種脂溶性維生素,也是一種水溶性維生素,能夠促進胎兒的視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)的發(fā)育,如果攝入的維生素A過量,可能會導致胎兒出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象,嚴重時還可能會引起流產。2、導致孕婦出現(xiàn)維生素中毒的現(xiàn)象如果孕婦在孕期攝入過多的維生素A,可能會導致維生素中毒,出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、嗜睡等癥狀,也可能會對胎兒的生長發(fā)育造成不良的影響。孕婦在孕期一定要注意營養(yǎng)均衡,適當吃一些含維生素豐富的食物,比如蘋果、香蕉、獼猴桃等,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)。同時,孕婦也要注意多休息,避免過度勞累,不要進行劇烈運動。如果孕婦出現(xiàn)上述不適的癥狀,建議及時去醫(yī)院就醫(yī),以免產生不良的影響。 劉澤群 主治醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 三甲
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