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蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)人體健康的影響

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月02日 22:20

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(一) 蛋白質(zhì)缺乏癥膳食中蛋白質(zhì)供給不足時(shí),對(duì)嬰幼兒、兒童、青少年的影響最大,也最明顯。成年人膳食中長(zhǎng)期蛋白質(zhì)供給不足會(huì)影響新陳代謝旺盛的組織,如腸道、肝臟、血液等,出現(xiàn)腹瀉、貧血、甚至水腫,抵抗力也下降。

(二) 蛋白質(zhì)過(guò)多癥當(dāng)膳食中蛋白質(zhì)的供給量長(zhǎng)期超過(guò)人體需要量時(shí),并不能儲(chǔ)存在體內(nèi),只能排泄。但是在排泄前,要通過(guò)肝臟的轉(zhuǎn)化,再由腎臟從尿液中排出體外,不僅造成浪費(fèi),還增加了人體肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。

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