每一個(gè)擁有好身材的人，都是一個(gè)勵(lì)志的代表，都是一粒精神氮泵！因?yàn)橐粋€(gè)有型性感的身材并不是隨隨便便就能得到的，我們必須付出極大的努力，必須讓自己做到自律，做到堅(jiān)持不懈！而這些品質(zhì)，正是激勵(lì)我們前進(jìn)的動(dòng)力！

今天給大家介紹的精神氮泵是一位來自韓國的健身達(dá)人！我們?cè)谛蕾p人家的好身材的時(shí)候，更應(yīng)該學(xué)習(xí)人家為了好身材付出的努力，自律與堅(jiān)持！

這位美女叫做Junminji，是一位健身模特，由于其甜美的長相與凹凸有致的魔鬼身材，成為了韓國最火的健身女神之一，在社交平臺(tái)與現(xiàn)實(shí)生活中都有很高的人氣，也因此吸引了眾多粉絲的關(guān)注！

Junminji是一位真正的健身女神，可不是網(wǎng)絡(luò)上擺pose凹造型的那種類型！因?yàn)镴unminji參加過2016年世界健美模特大賽（WBFF）亞洲錦標(biāo)賽，并且拿下了商業(yè)模特冠軍和泳裝模特亞軍！所以Junminji的好身材是得到公認(rèn)的！

Junminji身高172cm，體重120斤，雖然是過百的體重，但是她的身材并不會(huì)顯得臃腫肥胖！反而呈現(xiàn)出了令人羨慕的前凸后翹的曲線身材！Junminji擁有傲人的上圍，好看的直角肩，性感的川字馬甲線，挺翹的蜜桃臀，緊致的背部曲線以及結(jié)實(shí)的腿部，總之各個(gè)部分的肌肉都練得比較好，訓(xùn)練痕跡非常明顯，堪稱真正的魔鬼身材，加之擁有一個(gè)精致的臉蛋，就好像是漫畫中的“金剛芭比”。

想要打造如Junminji一樣的好身材，背后付出的努力難以想象，對(duì)于我們一般人很難做到，而且我們普通人也不需要那么明顯的發(fā)達(dá)的肌肉線條，所以我們不必要付出那么巨大的努力！但是我們健身也是為了能得到一個(gè)好看的身材，所以適當(dāng)?shù)母冻鲞€是很有必要的！

身材的好看肯定需要適量肌肉來修飾，所以必要的力量訓(xùn)練還是要進(jìn)行的！因?yàn)橹挥辛α坑?xùn)練才能刺激肌肉的生長，女性朋友也不要太害怕力量訓(xùn)練，我們普通人進(jìn)行適量的力量訓(xùn)練，只會(huì)讓自己的身材更加緊致不松垮，更加富有一些線條感。而不會(huì)隨便練練就會(huì)成金剛芭比！返回搜狐，查看更多

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