緩解孕吐的方法有以下幾種：

1.應用口服藥物

孕吐是由于懷孕時孕婦會分泌人絨毛膜促性腺激素，導致腸胃不適，可以遵醫(yī)囑口服藥物進行治療。能夠緩解孕吐的藥物有維生素B6片、維生素B1片、甲氧氯普胺片等。

2.輸液

當孕婦孕吐嚴重時，由于體液的大量流失，可能會造成孕婦體液流失，影響胎兒的生長發(fā)育，可以通過輸液的方式進行緩解。

3.調(diào)整飲食

孕婦孕吐會導致食欲不振，長時間的孕吐可能會導致營養(yǎng)不良?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食，多食用新鮮的、優(yōu)質(zhì)的食材，并選擇少油少鹽的烹飪方式，緩解孕吐。

4.放松心情

孕吐可能會導致孕婦心情不佳，對胎兒造成不良影響?？梢酝ㄟ^到戶外活動，放松心情的方式，轉(zhuǎn)移注意力，緩解孕吐。

5.多注意休息

孕吐可能會導致孕婦體力不支，這時孕婦需要多注意休息。

6.其它

孕吐與嗅覺刺激、敏感性增加有關，應注意避免接觸誘發(fā)因素。平時穿寬松的衣物，也可適當緩解孕吐。

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