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長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)有什么危害

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月02日 20:22

醫(yī)生回答(1)

病情分析:長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)對(duì)身體造成許多危害,以下是一些可能的后果:

1.免疫系統(tǒng)受損:長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)削弱身體的免疫系統(tǒng),使身體容易感染各種疾病和病毒。這也會(huì)導(dǎo)致身體的自我修復(fù)能力下降。

2.生長(zhǎng)發(fā)育遲緩:營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響身體內(nèi)部的器官運(yùn)作,包括生長(zhǎng)激素的分泌,從而導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩,尤其在兒童時(shí)期更為明顯。

3.貧血:由于鐵質(zhì)等微量元素的缺乏,長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良者容易出現(xiàn)貧血癥狀,導(dǎo)致身體虛弱、頭暈眼花等。

4.骨骼疏松:缺乏鈣質(zhì)和維生素D等會(huì)使骨骼變得脆弱,容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。

5.心血管疾?。籂I(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致身體的代謝紊亂,包括膽固醇和脂肪酸的代謝,從而增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

6.精神狀態(tài)下降:由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的影響,人們的精神狀態(tài)也會(huì)受到影響,容易出現(xiàn)抑郁、焦慮等情況。

總之,長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)對(duì)身體和心理健康造成很多危害,因此應(yīng)該保持科學(xué)的膳食搭配和均衡的飲食習(xí)慣。

2023-08-30

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