大家應(yīng)該都比較熟悉身高質(zhì)量指數(shù)(又稱身體質(zhì)量指數(shù)，BodyMassIndex，縮寫為BMI)，即與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，主要反映全身性超重和肥胖。但是，計算身高質(zhì)量指數(shù)的公式比較繁瑣(對英制國家而言)：先用體重(磅)乘以703，然后再除以身高(英寸)的平方?！爱?dāng)然，對中國人來說，計算公式還算比較簡單，直接用體重(千克)除以身高(米)的平方就可以了?！?/p>

    我們在互聯(lián)網(wǎng)上能夠找到很多在線BMI計算器，還有一些BMI對照表，可以根據(jù)你的體重給出你體重的正常范圍。國際上比較公認(rèn)的健康標(biāo)準(zhǔn)是BMI值在18.5～24.9之間。而最近，美國內(nèi)華達(dá)州的研究者找出了一種計算每個人健康體重上限的新方法。

    你肯定不是唯一一個覺得這種計算復(fù)雜的人。美國內(nèi)華達(dá)大學(xué)里諾校區(qū)應(yīng)用統(tǒng)計學(xué)教授，研究、設(shè)計與分析中心主任喬治·費爾南德斯(GeorgeFernandez)開發(fā)了一種新的方法，來計算身高與體重的關(guān)系，而且過程非常簡單，不必再依賴于網(wǎng)上的表格和計算器。此外，費爾南德斯認(rèn)為，人們以后就可以不必一致依賴“健康范圍”了。

    “我們需要的是最大體重限制(MaximumWeightLimit，縮寫為MWL)，”費爾南德斯說，“即一個數(shù)值，我們絕對不能超越的，就像公路上對汽車的限速一樣。”

    費爾南德斯使用了統(tǒng)計分析系統(tǒng)軟件(Stat-isticsAnalysisSystem，由美國北卡羅來納大學(xué)的兩位生物統(tǒng)計學(xué)研究生編制)以及其他一些統(tǒng)計技術(shù)，找到一種更簡單的方法來計算最大體重限制。該方法的計算結(jié)果與BMI方法得到的體重上限基本一致。所以，你不必再到網(wǎng)上對照表格或者尋找計算器來查看你的最大體重限制。

    “這個方法非常簡單，我們只需心算就可以完成，”費爾南德斯解釋說。這個方法對男性和女性都有一個身高基準(zhǔn)線。對男性而言，基準(zhǔn)線是5英尺9英寸(約175厘米)，而他的體重上限是175磅(約79千克)，而女性的基準(zhǔn)身高是5英尺(約152厘米)，體重上限為125磅(57千克)。

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