體重指數(shù)(BMI)怎么理解

阿亮體重管理
2020-03-06 · 營養(yǎng)師，健康管理師，專業(yè)體重管理

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BMI全稱叫做身體質(zhì)量指數(shù)（Body Mass Index），是國際上常用的衡量人體肥胖程度和健康與否的重要標(biāo)準(zhǔn)，具體的算法是體重的公斤數(shù)，除以身高米數(shù)的平方

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BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。主要用于統(tǒng)計用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標(biāo)。

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