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健康管理師基礎(chǔ)理解階段針對(duì)性復(fù)習(xí)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 17:38

我們常說(shuō)，“書(shū)讀百遍其義自見(jiàn)”，但是如果沒(méi)有一個(gè)系統(tǒng)的正確的讀書(shū)方法，即使記住了也變不成自己的東西。

教材與考試是“源流關(guān)系”，教材是考試的根本。想要考試通過(guò)就一定離不開(kāi)復(fù)習(xí)書(shū)本，想要復(fù)習(xí)好書(shū)本就一定離不開(kāi)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

一、基礎(chǔ)理解階段

根據(jù)自己自身學(xué)習(xí)能力，將書(shū)本分為幾個(gè)部分，計(jì)劃一周內(nèi)學(xué)習(xí)多少知識(shí)。在這段時(shí)間內(nèi)，無(wú)論自以為學(xué)習(xí)的多么熟練都盡量不要超進(jìn)度，“溫故而知新”，每一遍復(fù)習(xí)或許都有新的領(lǐng)悟。

另外隨著老師的講解，逐步擊破難題，認(rèn)清重點(diǎn)難點(diǎn)，做好筆記，強(qiáng)化記憶，畢竟“好記性不如爛筆頭”。

二、后期鞏固階段

配合教師教學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)，結(jié)合教材以及基礎(chǔ)理解的筆記，從整體上把握高頻考點(diǎn)。通過(guò)老師的講解，總結(jié)每科的考點(diǎn)、難點(diǎn)和重點(diǎn)以及易錯(cuò)點(diǎn)，加深記憶，同時(shí)輔助大量的試題進(jìn)行練習(xí)，整理錯(cuò)題本，認(rèn)識(shí)到自己的薄弱環(huán)節(jié)并加強(qiáng)復(fù)習(xí)。

三、考前沖刺階段

重新回顧教材，在總體復(fù)習(xí)之后可進(jìn)行自我檢測(cè)，以查漏補(bǔ)缺，再次把握細(xì)節(jié)，對(duì)自己易錯(cuò)題型進(jìn)行標(biāo)記和針對(duì)性復(fù)習(xí)。最后考前調(diào)整心態(tài)，確保以良好心態(tài)參加考試。

考試最可惜的幾種可能性：

1、沒(méi)認(rèn)清選項(xiàng)

根據(jù)以上題干，判斷小王的腰圍和BMI說(shuō)法正確的是

A.腰圍偏大，BMI正常

B.腰圍正常，BMI正常

C.腰圍正常，BMI偏高

D.腰圍偏大，BMI偏高

E.腰圍偏大，BMI偏低

健康管理師是包含了營(yíng)養(yǎng)師，心理醫(yī)師，體檢醫(yī)師，預(yù)防醫(yī)師的一個(gè)綜合體，主要做的是采集健康信息、評(píng)估疾病危險(xiǎn)性、健康咨詢與指導(dǎo)、健康促進(jìn)計(jì)劃，健康維護(hù)、健康教育和推廣。

　　證書(shū)是由衛(wèi)健委組織的考試，人力資源社會(huì)保障部和衛(wèi)健委聯(lián)合頒發(fā)，目前證書(shū)分為5個(gè)等級(jí)，現(xiàn)在再考的是3級(jí)證書(shū)也就是高級(jí)健康管理師。

已進(jìn)入九月，考試越來(lái)越近，下面給大家分享一下考試的心得，希望對(duì)大家的心態(tài)調(diào)節(jié)有所幫助。

一、明確考試目的

　　你到底出于什么目的考證呢？這個(gè)問(wèn)題會(huì)牽扯到整個(gè)學(xué)習(xí)期間的狀態(tài)。如果只是為了多拿一個(gè)證，那直接背考點(diǎn)押題就可以。但作為職課大巴的教務(wù)老師，仍然用心感召更多的人可以認(rèn)真好好學(xué)習(xí)健康管理師相關(guān)知識(shí)，給身邊的人帶去更多正確的健康管理觀念，每個(gè)家庭有一個(gè)懂健康管理的人本身就是一份福氣。

　　二、學(xué)習(xí)方法

　　明確了考試動(dòng)機(jī)之后，接下來(lái)就要開(kāi)始準(zhǔn)備學(xué)習(xí)啦！其實(shí)，面對(duì)各類(lèi)考證，對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，要建立起快速學(xué)習(xí)的能力，建立起一套屬于自己的學(xué)習(xí)方法論，考證同樣如此。我自己摸索出的經(jīng)驗(yàn)是：“框架式學(xué)習(xí)+真題練習(xí)”。也就是說(shuō)在學(xué)習(xí)一個(gè)新的領(lǐng)域中要構(gòu)建起整個(gè)知識(shí)體系和框架，知道明確包含哪些知識(shí)點(diǎn)，重點(diǎn)和難點(diǎn)。然后分析真題，找規(guī)律，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是為了通過(guò)此考試，各個(gè)題型應(yīng)該確保得到多少分！