李常月 主任醫(yī)師 七臺河市人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長普外科尤其對肝膽胰腺，甲狀腺和乳腺疾病有獨特的見解。擅長于膽囊炎，膽囊結(jié)石，結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，甲狀腺癌肝癌以及結(jié)腸癌痔瘡，肛裂。

提問

肌肉型肥胖與肥胖型肥胖可以通過體脂含量、肌肉量、體型、代謝率和運動能力來進行區(qū)分。
1.體脂含量
肌肉型肥胖者體內(nèi)脂肪含量較低，通常在正常范圍內(nèi)或略高于正常值；而肥胖型肥胖者體內(nèi)脂肪含量較高，往往超過正常范圍。
2.肌肉量
肌肉型肥胖者肌肉發(fā)達、體重偏高但體脂率低；肥胖型肥胖者肌肉量較少，身體顯得松弛。
3.體型
肌肉型肥胖者可能呈現(xiàn)“梨形”身材，即上身相對瘦弱、下半身較為豐滿；肥胖型肥胖者則整體看起來圓潤、臃腫。
4.代謝率
肌肉型肥胖者由于肌肉量較多，基礎(chǔ)代謝率相對較高；肥胖型肥胖者基礎(chǔ)代謝率較低，容易積累脂肪。
5.運動能力
肌肉型肥胖者進行度運動時耐力較好；肥胖型肥胖者可能感到疲勞、呼吸急促，難以完成劇烈運動。
肥胖癥患者應(yīng)通過飲食控制和適量運動相結(jié)合的方式進行減重，如合理膳食并配合適當?shù)挠醒踹\動，以減少熱量攝入與增加熱量消耗來達到減肥的目的。

2024-03-24 20:32

舉報

相關(guān)知識

肌肉型肥胖體質(zhì)怎么快速減肥？
肌肉型肥胖怎么瘦
肌肉型肥胖為什么不容易瘦
肌肉型肥胖是什么意思
肌肉型肥胖應(yīng)該這樣減肥 小技巧大效果
肌肉型肥胖能瘦下來嗎
肌肉型肥胖怎么辦？全面解析健康瘦身計劃！
肌肉型的腿怎么減肥
胖也要分類？人工智能+肥胖癥=肥胖癥的AIM分型
肥胖有哪些類型？判斷肥胖的標準是什么？

網(wǎng)址: 肌肉型肥胖和肥胖型肥胖怎么區(qū)分 http://m.u1s5d6.cn/newsview215033.html