核心提示：肌肉型肥胖體重難減。肌肉型肥胖主要是由于肌肉量較多、肌肉細胞體積增大的原因所導致的，而肌肉本身是屬于一種比較容易消耗熱量的組織，所以會導致機體的基礎代謝率比較高，進而會消耗掉大量的熱量，此時就會出現(xiàn)體

肌肉型肥胖體重難減。

肌肉型肥胖主要是由于肌肉量較多、肌肉細胞體積增大的原因所導致的，而肌肉本身是屬于一種比較容易消耗熱量的組織，所以會導致機體的基礎代謝率比較高，進而會消耗掉大量的熱量，此時就會出現(xiàn)體重較難下降的情況。

如果患者在減肥期間進行了高強度的力量訓練，也可能會導致肌肉增長，從而影響體重減輕的效果。

建議定期監(jiān)測體重變化，并調(diào)整飲食結構與運動計劃以適應身體狀況。另外，保持良好的睡眠質(zhì)量也有助于促進新陳代謝和脂肪燃燒。

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