為了讓更多老年人了解健康知識(shí)，遠(yuǎn)離病痛，安享幸福晚年生活，近期，龍崗區(qū)寶龍街道結(jié)合“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)，為轄區(qū)老年人開展健康知識(shí)講座以及康復(fù)理療活動(dòng)，雙重保障老年人的身體和心理健康，提高老年人生活質(zhì)量，鼓勵(lì)他們樹立“夕陽(yáng)紅無(wú)限好”的人生觀。

　　7月21日，同心社區(qū)夕陽(yáng)紅養(yǎng)老服務(wù)中心為轄區(qū)老人開展“健康素養(yǎng)知多少”學(xué)習(xí)講座，科普《中國(guó)公民健康素養(yǎng)—基本知識(shí)與技能（試行）》知識(shí)。講座上，同心社區(qū)夕陽(yáng)紅項(xiàng)目負(fù)責(zé)人以樸實(shí)、詼諧、生動(dòng)、通俗易懂的語(yǔ)言，配合精心準(zhǔn)備的PPT課件，將專業(yè)知識(shí)深入淺出地傳達(dá)給現(xiàn)場(chǎng)所有老年人。同時(shí)，該負(fù)責(zé)人還現(xiàn)場(chǎng)傳授老人簡(jiǎn)單的健康保健養(yǎng)生拍打穴位法，從而改善身心疲憊，提升氣血，得到老人們極高的評(píng)價(jià)。老人們不僅學(xué)到了健康素養(yǎng)知識(shí)，更懂得了如何自我健康管理，做健康的主人。

　　為了讓更多老年人了解心理健康知識(shí)，遠(yuǎn)離心理健康疾病，7月22日，龍新社區(qū)夕陽(yáng)紅服務(wù)中心邀請(qǐng)心理學(xué)導(dǎo)師開展“牽手夕陽(yáng)紅·共享幸福晚年”關(guān)愛長(zhǎng)者心理沙龍講座第二期。講座為社區(qū)長(zhǎng)者分析了在日常生活中遇到的不同問題以及正確處理方法，幫助長(zhǎng)者了解心理問題特點(diǎn)，掌握調(diào)解情緒的正確方法，讓他們樹立積極向上的心態(tài)，更好地促進(jìn)家庭和諧。

　　當(dāng)天，在龍東社區(qū)夕陽(yáng)紅都市養(yǎng)老服務(wù)中心開展的“敞開心中一片天，放飛心靈健康夢(mèng)”老年人情緒管理課堂上，龍崗區(qū)社會(huì)心理服務(wù)協(xié)會(huì)的老師通過寓教于樂的方式，幫助現(xiàn)場(chǎng)老年人正確認(rèn)識(shí)情緒、表達(dá)情緒，了解情緒的危害，掌握管理情緒的方法，學(xué)會(huì)告別負(fù)面情緒。在情緒紙牌環(huán)節(jié)，老人們積極表達(dá)自己的真實(shí)情緒，老師和同伴們現(xiàn)場(chǎng)給予鼓勵(lì)，指引其培養(yǎng)積極的心態(tài)，做一個(gè)優(yōu)秀的情緒管理人。

　　此外，每年一度的慢性疾?。ǘ∠闹危┳罴颜{(diào)理時(shí)間來(lái)了，應(yīng)轄區(qū)長(zhǎng)者需求，寶龍街道積極提供家門口的便民服務(wù)。7月24日，正值三伏天之際，龍新社區(qū)夕陽(yáng)紅都市養(yǎng)老服務(wù)中心為社區(qū)老人開展為期一天的理療康復(fù)活動(dòng)，聯(lián)合愛心企業(yè)為社區(qū)預(yù)約的50多名長(zhǎng)者提供三伏灸、艾灸和熱敷理療服務(wù)。參與服務(wù)的長(zhǎng)者朋友們紛紛表示理療效果好，減除疲勞，緩解疼痛，通經(jīng)活絡(luò)，恢復(fù)體能。

　　據(jù)了解，自2020年以來(lái)，龍新社區(qū)夕陽(yáng)紅都市養(yǎng)老服務(wù)中心每周設(shè)立康復(fù)日，為長(zhǎng)者提供艾灸、熱敷、拔罐、推拿等康復(fù)理療服務(wù)，更是將理療服務(wù)送進(jìn)村，用實(shí)際行動(dòng)溫暖轄區(qū)長(zhǎng)者。龍新夕陽(yáng)紅中心負(fù)責(zé)人表示，康復(fù)理療服務(wù)為長(zhǎng)者提供切實(shí)服務(wù)，深受轄區(qū)長(zhǎng)者喜愛，計(jì)劃下半年每周開展2-3天康復(fù)理療服務(wù)，讓更多的長(zhǎng)者得到保健護(hù)養(yǎng)。

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